改变命运秘密法之忏悔
要时刻回光返照反求诸己
恒君(文)
平时上人教导我们要不发脾气，遵守六大宗旨，不争、不贪、不求、不自私、不自利、不妄语。初学佛法总觉我没脾气，可是一遇着境界，考验就来了!
总觉我是对的，别人不对，应该照我这样的方法去做，而引起自己的争心，与人争我对你错，争来争去，骂来骂去，引起无明，贪心，瞋心。旁边的人看不顺眼，也互相得罪了。于是造成了不可原谅的错。
他们都讨厌我，远离我，不肯原谅我时，我方觉错了。我跪在上人的照片前，以诚恳心叩头，忏悔我错了，我不该无理得罪了长辈，起了瞋心，也起了无明，造成了大错，损害了大众和合。
我很伤心，懊悔不该发脾气，而又不知该怎么办才好时，突然脑波出现了一句话：“不用担心，会慢慢好的，多念佛。”此时我的心始平静下来，而念起佛号。
感谢佛菩萨，我明白了，我应该去向被我得罪的人忏悔。
疾病呻吟苦
茍延残喘度余生老疾缠绵痛苦中
日进饮食如服毒夜宿病榻赛僵虫
梦中屡逢无常鬼醒来难觅救护神
人命呼吸还知否速返清净自在城
宣公上人作于万佛宝殿
一九九二年十二月廿五日
恭录自《宣化老和尚追思纪念专集第二册》