宣化上人慈悲开示：
你若心里有一点点清净，便得佛光照耀，令你业障消除，善根增长。有人说打坐时，感到身体好像炮竹爆炸了，这是一种动态。
所谓“动则变，变则化”，它这一爆炸，把你的烦恼无明消灭很多，不过不要执着它是好境界或坏境界，而要继续用功。
就好像肚子饿了，就要吃饭，吃饱就可以了，不要想吃这东西怎么样好、怎么样坏;好食物到肚里又怎样消化，坏食物到肚里又怎样消化，不需要想这些。无论好坏的食物，它到肚里自然就会消化。
境界也是如此，现出一个境界，也不要想它是好或不好。你一追求好或不好，便落入第二义谛，而不是第一义谛，因为你动了念。
所谓“念动百事有，念止万事无;心止念绝真富贵，私欲断尽真福田”。无论你用什么功夫，一定要断除你的私欲。你的私欲若不断，无论你有什么境界，也都是皮毛。你的欲念停止了，才是真正富贵。私欲断尽，才是真正福田。
恭录自《大方广佛华严经》入法界品 浅释