不讲话，气就不会散
宣化上人慈悲开示：
人修行，必须要精进，又必须要勇猛。你若只是心里想精进，身却不精进，这就不勇猛;你想要精进，必须要有一个勇猛的心，不怕苦，不怕难，怎么样也要精进。
在这禅七的期间，有几个人发愿不讲话，这是个最好的办法。因为你一讲话，妄想就会多。不讲话，妄想就会少了吗?不讲话，妄想也不会少，但是你可以保持住你的“本钱”。
什么是本钱?譬如你做生意，要有本钱──就是基金;你不讲话，气就不会散。所谓“口开神气散，舌动是非生”，你这口一张开，气就跑出去了;你舌头一动弹，一讲话，不是讲是，就是讲非。你用功，应该不讲是非;你这一讲话，不是讲这个、就是讲那个。总而言之，你讲出来一句话，就有个是，有个非;你在没讲话的时候，没有是，没有非。
有人就说：“法师!你尽讲经，不也是讲是讲非吗?”不错!我讲是讲非，但是这个“是非”，是教你知道“是”、知道“非”。因为你讲是讲非，你自己都不知道;你只知道讲，不知道哪个是“是”、哪个是“非”。
讲经，不是讲是讲非，这是佛说的法。法也无“是”、也无“非”，所以你不要以为“讲经”是讲是非，那是你观念错误!讲经说法，是说方法，要你依照这个方法去修行。如果我不说这个方法，你也不知道从什么地方用功修行;所以讲经是可以的，你若会讲，你也可以来讲的。所以在这禅七期间，有人发心不讲话，这我是最欢喜的，这就是精进勇猛!
恭录自《妙法莲华经》浅释