我们人为什么色欲心，这个淫欲心那么重?情爱的心那么重?就因为业障重。你若业障轻，就不会有这种心了。
这个业障重，它赘着你，就叫你一天到晚都想这个事情，没有停止的时候。
在业障重的时候，你就应该生出一种觉悟心：“啊，业障这么重!”就应该要减低这业障。如果你跟着你业障跑，越造越深，越堕落越深，将来一定变牛、变马、变猪、变狗去，也不停止。为什么?你情欲心太重了，一定会堕落的!堕落什么畜生里边去，这没有一定的，所以这很危险的。
我们无论任何人，如果情欲心重，赶快要把它放下来;情欲心重的人，将来一定做畜生的，这一点疑问都没有!
--录自《大佛頂首楞嚴經淺釋》(宣化上人講述)