佛说四十二章经 上宣下化老和尚讲述
第五章．转重令轻
【佛言。人有众过。而不自悔。顿息其心。罪来赴身。如水归海。渐成深广。若人有过。自解知非。改恶行善。罪自消灭。如病得汗。渐有痊损耳。】
这一段文是第五章，劝勉人有过能改，改过自新。你有过若不能改，那过是永远存在的；你若能改过自新，罪就消灭了，没有了。
【佛言】佛又说了， 【人有众过】这个众过就包括所有一切的过失，一切的罪过。 【而不自悔】你有什么罪过，自己若不改悔，还覆讳过失，就是掩藏遮盖自己的过错，不教人看见，不教人知道，这叫不知而不自悔，自己不知道忏悔。
【顿息其心】你不知道忏悔，你把改过的心顿然停止了。停止，也就是没有改过的心。 【罪来赴身，如水归海】你停止这改过的心呀，等这罪来到你身上的时候，就好像小水流入大海一样， 【渐成深广】渐渐地，小过也变成大过，小罪也变成大罪了，轻的业障也变成重的业障了，所以就渐成深广。
若人有过：假设人有过，“弥天大罪，一悔便消”，罪业有天那么大，这叫弥天大罪。你罪业和天一样大，要是能忏悔，这罪就消灭了，没有了。
【自解知非】你要忏悔，自己解开罪业这个结，知道自己的错误。 【改恶行善，罪自消灭】你改种种的恶行，变成善行，做善事。你若能改过自新，那罪孽就消灭了，就没有了。 【如病得汗，渐有痊损耳】就像什么呢？就好像你有病的时候，出了一身汗，渐渐地这病就会痊愈，就都没有了。