追求快乐，是一般人生活中最重要的目标。一个人如果拥有财富、健康，乃至儿女成群、子孙满堂，却独缺快乐，生命将失去意义。如要拥有快乐，那就是常常感?满足。
——星云大师
星云大师说：“人生一世，草木一秋。万事万物，知足常乐。”一颗知足的心，是真正的喜悦、真正的宁静、真正的幸福。生活中有许多令人幸福的东西，可我们却变得越来越不幸福。究其塬因，就是没有一颗知足的心。
有一个青年总是哀嘆自己命运不济，生活多舛，既发不了财也求不到一官半职，终日愁眉不展。一天，他在路上偶遇了一个老和尚，当他看到老和尚一脸的平静祥和时不由得嘆了口气。
老和尚拦住青年，问他为何嘆气，青年说：“我看到你开心的样子觉得很羡慕。为什么我总有这么多的烦恼?为何我既?有一技之长而又一贫如洗?”
老和尚说：“年轻人，你明明很富有啊!”
青年问：“富有?我除了烦恼什么也没有。”
老和尚并没有急着解释，而是继续问他：“那么，假如有人给你一千两银子，换你十年的寿命，你换吗?”
“当然不换!”
“给你五千两银子，换你的健康，你换吗?”
“不换!”
“给你一万两银子，换你的生命，你换吗?”
“不换!”
老和尚顿时笑了：“年轻人，到现在为止你至少拥有一万六千两银子了，难道还不够富有吗?”
青年人的烦恼来自于未能真正认识?自己所拥有的财富，他只是看到了自己缺少的东西，却从未看到自己所拥有的东西。若能知足，则一切烦恼自会迎刃而解。
更多的时候，知足常乐是融合在“平平淡淡才是真”的意境中的。知足常乐，是一种人 性的本真，在孩童时代，我们会为拥有自己梦想得到的东西而喜上眉梢，笑逐颜开，烙下一串串深刻的记忆。今日重温，也许会忍俊不禁，无论行至何方，所处何 位，知足常乐永远都是情真意切的延续。
老子说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足常足矣。”知足常足，也就是我们通常说的知足常乐。一个人知道满足，心裡面就时?是快乐的、达观的，有利于身心健康。相反，贪得无厌，不知满足，就会时时感到焦虑不安。
用星云大师的观点来说，就会使人生在欲望与失望之间痛苦不堪。面对现实，我们看到 不少铤而走险而落得身败名裂的人正是因为欲壑难填，贪得无厌而走上犯罪道路的。看到这些人的犯罪事实，很多人都会由衷感嘆说：“要是他早一点收手，大概也 不会走到这一步了!”不知大家注意到没有，这些感嘆所流露的，正是“知足”的思想啊!问题是，一旦受贪欲支配，又哪裡会知足，哪裡会收得住手呢?所以， “知足”不是没有追求;“知足常乐”更不是平庸的表现?
在生活中，很多事情都是我们经歷过了，才懂得它的弥足珍贵，最主要是我们遗落了那 一份拥有时的心旷神怡。现代人匆匆的脚步已定格为一种时代的风景，竞争与挑战接踵而至。在前进的道路上，当我们取得一些成绩的时候，如果我们都能袪除烦躁 的心态，时刻保持着乐观充实的心境，就会得到如沐阳光般快乐的生活。
知足常乐，在烦躁与喧嚣中，会过滤一种压抑与深沉，沉淀一种默契与亲善，澄清一种本真与回归，才会少一些烦躁，多一些宁静。
南无阿弥陀佛！