食存五观，指出家人在用斋的时候，要作五种观想。简单来说就是：
一、要想到这一钵饭菜来之不易，施主省吃俭用为求福来供养，所以应该珍惜。
二、思惟自己的德行是全是缺，是否具备受供的资格。
三、提醒自己，对饮食不要起好、坏等分别想，远离贪嗔痴等过失。
四、正念思惟吃饭是为了去除饥渴二病，把饮食作药想，把吃饭作疗病想。
五、清楚地了知，受用饮食是为了成就道业，所以吃饭时心也不能离于道。
摘自：《佛 说 盂 兰 盆 经》浅说七
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