心里老起恶念怎么办,如何对治?

发布时间:2023-04-28 来源:互联网 我要投稿

永真法师:心里老起恶念怎么办?心生恶念怎么办?如何对治恶念?

问题:

  阿弥陀佛,师父好!弟子生活中,经常起非常恶的念头,这些念头让自己觉得很有罪恶感,非常难受。请问师父该如何对治恶念呢?

永真法师:

  阿弥陀佛,人的念头就像四十里的瀑布,川流不息,生灭相续。《地藏经》云:阎浮提众生,起心动念,无不是业,无不是罪。面对恶念,用两种方法对治:

  第一忏悔。生惭愧心,转移念头,忆佛念佛,提起正念,正念提起来,恶念自然消弭。

  第二观空。观一切如梦幻泡影,恶念也如同梦幻泡影。不要执着;不要追着恶念跑,了知恶念如幻,坐看云卷云舒;不要当真;不要沉迷在恶念中;不要因为自己心生恶念而否定自己,增加自己的心理负担。心生恶念时,只管念佛,不要再添负累。难过就是头上安头,得不偿失。最后要明理:不管什么恶念,都是妄心,我们的真心一直都不增不减,不垢不净。

  不要被妄念欺骗了。南无阿弥陀佛!

文章转自微信公众号:蜀中净土

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