（文：转载）
如果有一个人，拿自己的青春，财富，健康，功名利禄去换几根棒棒糖吃，你会不会笑他是疯子? 可是越聪明的人，越会去做这样的事，就像刀上舔蜜一样吃不饱，又有断舌的后患。我们越有小聪明的人，越容易被许多的外貌和欲望给骗了。为了那几分钟的快感，留下无穷的后患。 这就是古贤所说的:"色欲像下毒药在美食中一样"。
今天，我以一个过来人的身份，在这里，惭愧忏悔地向大家报告，我的许多深藏的秘密，和自己如何行过欲望的泥淖，和大家共勉之。
我读中学的时候，因看不良图片，误染上手淫恶习，误信SY有乐无害，大约二天三天一次，健康越来越差，以致大学考得不理想，人生的路越走越不顺，大一时，功课一落千丈，健康上，小便不畅，要用力才解得出来，越紧张越难过，频尿，头昏眼花，眼睛患飞蚊症，腰酸腰疼，两脚麻痛，体瘦乏力，精神不继，胆怯，记忆力退化，睡眠差，上课时无法专心，常想上厕所，下腹部膀胱十分不舒服。又没钱治病，存了钱，看了医生也没什么用，这时心中想的，不是什么伟大的理想了，我什么都不要，只要让我能顺利的小便，就是人生最大的幸福了。可叹啊。
我的律师理想泡汤了，我的法官梦想幻灭了，我离开了某大学法律系。没有钱，没有文凭，没有健康，家里经济又乱乱糟，真想一了百了算了-，我曾花了比别人多的努力在课业上的，只为了无法断淫念，竟造成身心衰弱-------。现在回想起来，才发现，原来淫欲之念会造成不好的下场：
贫----削尽福报，所去之处尽不如意，人缘差，困苦。
病----身心樵悴，心神不宁，头脑不清，体弱乏力，记忆差。
贱---贫病之身，无福，无智，为人所贱，为人驱役，身心不自在。
夭---又贫又病，又卑贱，心想不如趁早离开人世。
原来我的病，我的人生不顺遂都是许多年的淫念造成的，虽然我认真读书。但是前后六七年的淫念和SY已使我的脑部和身体大大的受害了。此后，虽然花了比别人多的努力，勉强进了一家大公司，但总是比别人辛苦很多，职位差，工作辛苦。投资股票又老是赔钱，虽然表面上每个月领不错的薪水，但是过得很苦，虽然省吃俭用，家中环境还是一直不好。曾交过两个女朋友，她们竟都纪录不良，条件不好也就算了，还常常造成我的负担。邪淫之报，会得不如意眷属，或是妻不贞良。常常看到同学同事，外貌条件，努力程度比不上我的人，他们的姻缘路都比我顺利得多，另一伴的条件也优秀得多。
经过了那么多的苦日子，前后大约七年光景，因为偶然读了”戒淫修福保命”台湾天华出版社的戒淫书，才大悟，原来自己这些年来的苦，最大原因只有一个，就是----淫念。我的几个大学室友，几乎都考上律师或公职，而我呢，在私人公司做着打杂的工作，上天可怜我，还留给我一条路走。今日忏悔，揭开我的丑陋疮疤，愿诸有缘，以我为镜，我做错的，你们聪明人，不要再犯了。管它外国人说SY有害无害，我们泱泱大国的人民，男儿当自强，锻练身体吧，练练文采技能吧，文能安邦，武能定国。尤其穷苦人家的孩子，环境不好，父母不懂教育，父母都忙，甚至父母是残障或文盲。电视上又那么多乱七八糟的东西(尤其台湾的节目，中国大陆的我不知道)，在这个世界真是不易啊。
少年们，这辈子只要你做到一件事，就是不犯邪淫，基本上你就有福报。不要不相信，我已经用自己的宝贵时间和血泪病痛教训来证明了，你不要再走上这条屈辱，下贱，贫病，黑暗的淫欲之路。
如何走过淫欲的路，如果你没犯，那我恭敬您，礼拜您。
如果你和我一样，深受其害，那请听听曾经愚痴的我，如何走过的吧。----SY一段时间之后，欲念更重了，甚而常常见到女子，脑中就想淫行，就像吸毒一样，也不管其他的事，脑中所想，就这一档事，只想搞女人上床，似乎这就是SY剌激大脑产生的一种毒化作用，SY 之后，得到很短的虚脱感觉。然后，身体越来越坏，虚火越旺，腰膝酸软，眼昏脑钝，手抖体弱，别提什么理想志气了，不数年，有用之人沦为废物，所有的努力，白费的。所有的用功，记不住的。在这十分竞争的时代，想在大公司出人头地，挣几个钱存下来，本来就不容易。何况一个为淫欲所伤的人，体能不佳，脑力退化，空有满怀壮志，书空咄咄。身心手脑不健全，如何头角峥嵘，如何打败不怀好意的同事，如何充份利用闲暇，为自己的生存开辟另一条路?
亲爱的朋友，听我的忠告吧，写这篇文，也不为名利，你为何不相信我呢? 我看到和我一样误入歧途的人，好心痛阿。当年环境差，没有人告诉我，难以启齿的事阿。又穷又病，二十岁的年纪，大家的青春岁月多是彩色缤纷，我的青春却是贫病交迫的，好不容易存点小钱，统统奉献给医生，买药缓解病痛/腰痛/膀胱痛/眼痛，也曾经想靠运动改善身心，但是不济事。
我是身心痛苦极了，似乎山穷水尽了，才决定断SY，首先从吃素行善做起，之后，在长庚医院看了一次泌尿科，就解决了我多年痼疾，手上的疣，多年不愈，也看了二次门诊就好了。但是身体的调养还是花了我近三年的时间，才完全改善，现在三十岁了，目前身体仍嫌偏瘦，不够威猛， 精神上却比二十岁时好太多了，脑力也大幅进步。现在收入中上，投资有收获，过着小康愉悦的生活。如果您的朋友也落入淫欲的恶坑，那请你把这篇文给他参考吧。当然，我们都不是圣人，我也常有奇怪的淫念余习。但是相信我以后会更进步，功名利禄，体能智能都会更圆满的。