有人说养生是为了健康和长寿，我们常识中知道最长寿的应该是乌龟，我们再长寿也不可能比乌龟长寿，乌龟如果能活几千年，那有什么意思呢?所以养生的终极目的并不只是为了让身体变得更好。
生命的长短，并不在于时间的长短，真正在乎的应该是我们在生命中因利他所产生的价值和意义。同时，最重要的是对生命的觉醒，就是我们到底从生命中悟到了什么。
所以人必须要去思考，我们不可能在这个世界上永远停留，有很多人在比我们更年轻的时候已经死去，就像汶川512地震的时候，有很多小孩子失去了生命。反观现在我们还活着，这难道不是一件很幸运的事情吗?活着就应该寻求人生的意义、人生的价值，不单单就是为了吃吃喝喝。
曾经我在面临死亡的时候，几乎天天生活在恐惧中。所以我就体会到，任何人在面临死亡的恐惧时，一切都变得不重要，在这个时候，就算给他一个博士学位、几个上市公司或者整个江山，他都不会有兴趣。
因为因缘，我参加了一个佛七法会，这对我生命来说这是一个重要的转折点。打了几个佛七后，第一，我体会到业力的可怕。我们今生所造的恶业，在今生可能不会结果，但是在来生或是后世一定会结果。就像我们欠银行的钱一样，今天不还，明天要还，明天不还，总有一天会还，银行的账在没还之前永远都不会消除。
人活在世间，无论行善还是作恶，只要是我们所做的都会回归于我们自己，这在佛法的原理叫“业果不亡”。“假使百千劫，所做业不亡，因缘会遇时，果报还受。”所以这就是业力。
第二，我悟到了因缘，如果我过去生没有结一些善缘，没有去供养佛，没有去拜佛，相信我不会有因缘能够碰到佛法。
第三，我悟到了佛法和佛力的不可思议。有些疾病如果吃药没有效果，它就是业障所引起的，药物只能减轻症状，但是不能根治。
因为业障是潜意识的问题，药物只作用于肉体。所以没有药物可以治疗潜意识的病。病因不在身体，只是病的症状在身体上出现，所以有些病症吃药是没办法治疗的。病的根源是潜意识、心灵和业力三者共同所引起的，所以我们不能仅仅从症状上去解决，要“治命”。
相信佛法 相信奇迹
我老家有很多人生病，即花了时间又花了钱都没治好病，但是一跟着我拜佛皈命，病就好了，但实际上我根本没有帮他们治病。
因为我们的命改变了，原来在生命中不好的东西自然就消失了。这就说明，药物只是作用在肉体上，而我们的病根是在心灵上面、在潜意识里面，所以这就是为什么花钱和花时间都治不好的原因。
我们的命好了，我们心灵中正能量就充足了，或者用古人的语言，就是我们的阴德、福德、功德厚了，所以病就好了。只要我们的阴德、福德、功德变厚了，还会影响到生意、影响到财富、影响到孩子的成绩与命运。就好比有了电能，不仅可以看电影，还可以煮饭、开空调、还可以驱动机器……
电是万能的，命好了实际上就是获得了一种万能的能量，这种能量就叫“德”。我们清除了生命中那些负能量，这种负能量就是生命中的障碍。所以只要坚持下去，我们每个人都会产生奇迹。
有些人是汽油，只要有一颗火星就燃烧;有些人是柴油，只有一颗火星不行，要100颗火星才燃烧;有些人是菜籽油，100颗火星都不能燃，必须要明火使劲烧，所以我们获得能量唯一的区别就是，时间的长短而已。
那如果是石头怎么办呢?点不燃的还是有办法的，把它埋藏在地底的深处，等它转化成煤炭再点燃。这个意思就是让我们不要放弃，只要坚持就一定会好起来的。
产生奇迹其实很简单，当我们心灵和潜意识得到改变的时候，我们外在自动就会改变。佛法讲的依报随着正报转，生命本身就具备大智慧，而这个大智慧就是我们与生俱来的神医。只要我们用虔诚的心去接受佛的慈悲，去接受佛的功德，接受佛无量的愿力，接受佛无量的光明，生命就会自动产生变化。
我们有句话是这样说的：“相信佛法，相信奇迹，梭哈!”。相信奇迹比得到奇迹更重要，因为相信奇迹是一个永恒持久的事情，而得到奇迹只是一瞬间的事。