寂静法师：影响健康的六大因素（一）
今天给大家讲影响健康的六大因素，因为我们南山寺是以救苦救难著名，主要是康复和疗愈，所以我们要讲跟健康有关的一些智慧。那么影响健康的六大因素，第一大因素就是环境，第二大因素就是饮食，第三大因素就是睡眠或者起居，第四大因素就是情绪，第五大因素就是信念，第六大因素就是业力。再重复一次，第一大因素就是环境，环境是什么？环境就是风水，就是我们住在哪里。第二大因素就是饮食，吃什么，什么时间吃。第三大因素就是睡眠、起居，就是我们睡眠好不好，睡的时间对不对，生活起居有哪些合理的地方和不合理的地方。
第四个是情绪，看看我们今天的情绪，就知道我们未来有没有问题。未来的世界，癌症等各种疾病会越来越多，所以南山寺确实要修万人念佛堂，还要修两万人的念佛堂才行，所以未来做健康产业的非常有前景，但是让人健康的普通方法，什么这里按摩啊，那里洗一下脚又吃点药，这些已经太常规了，不太起作用了，因为这些都没有找到疾病的根源。什么扎针灸啊，当然这个是可以，但是他并不知道疾病的根源，所以扎一扎也没发现多大的效果，但是中医比西医好。在未来的世界啊，各种竞争、各种矛盾、各种思想的污染会给我们很多身体上的灾难和家庭的问题。亲子问题，未来也是一个很大的问题，所以这些方面会很有发展前景。
影响健康的第五大因素是什么？信念，信念上升就成为信仰。我们看看我们的信仰，看看我们的信念，我们每天在想什么，我们对自己的生命是乐观的还是悲观的？是积极的还是消极的？是无私的是奉献的？这些信念会影响健康的。过去我们不懂，“哎呀，那个人无私，好傻啊”，有一个好的信念，人就长寿，少生病，少得灾难。我们很自私，觉得自己赚了，处处为自己着想，想方设法把公家的钱、把别人的钱往自己的口袋里塞，最后都会灾难重重，绝对的，因果不爽，什么样的种子就得什么样的果子，谁都逃不掉，种瓜得瓜，种豆得豆。所以学佛第一个就应该对因果很清晰，离开了因果什么都别谈了，离开了因果修什么也白费了，因果分为世间因果和出世间因果。影响健康的第六大因素就是业力，业力这个东西要研究，这是佛法里特别的观念，它确实存在，它在哪里呢？其实去研究就知道了。
那我们回头来讲一讲影响健康的第一大因素是什么？环境，环境对一个人的影响很大，为什么？因为环境就是风水，这个风水我们用今天的语言说就是磁场，就是能量。一个人家里边的磁场能量不好，也会引起疾病，空气不清新也是环境的范畴，噪音也有影响，所以我们买房子不是看那里便宜，如果我们是拿来居住的话，就应该选空气比较好的，安静的地方。现在看到很多地方半夜汽车还在开，我心里就很难过，我觉得如果我来给国家建议，到凌晨十二点的时候所有的马路街道都禁行，晚上还跑什么啊，晚上只有鬼在跑，活人要睡觉。汽车不停地在马路上奔跑，所有的人都苦，开出租的也苦，如果我们关了，大家都休息，多好啊，甚至我们的电，到十二点就停。
今天人类的发达是靠能源消耗，给我们带来很多问题。我曾经也住过宾馆，靠街道这一边，晚上很不好睡，一会大卡车来，一会这个车子什么声音又来了，还有我们白天这里中午觉也睡不好，白天那个地方要修建，要打桩，砰砰地响，这些都会引起我们的疾病，所以说我们人类的疾病一定会越来越严重，那我们怎么解决？我们有信仰了，去寻找应对的方法。
除了大环境之外，还有小环境，什么是小环境？有人说：“我就这一栋房子，叫我换也换不了。”“你说得很简单，但是我没法换啊。”有道理，家的位置、房子的位置是大风水，但是我们房子里边也是风水。我曾经去一个人家里，他家有病人，我去了之后看看他的房子，我就说，给这个病人换一个房间，不能换房子可以换房间嘛。然后这个人跟我说，没有多余的房间。那能不能把床换一个方向啊？这些都是改变风水的方法，比方你们家里不顺，或者有病人，床换也不是乱放，你总有一个原则去换，你不要越换越坏。
把家里边重新布置一下，把烂东西扔掉，尤其是把家里多余的东西扔掉。我春节的时候在广州一个厂住了几天，我下楼看一看，看到有一个卖电脑的小商铺，他把一个很旧的电瓶车放在他的门口，把一堆废品放在他的门口，我问他为什么要放在这里啊？那些不要的废品啊电路板啊等等，他说要拿来卖钱。这个人就是不懂风水，他肯定赚不到钱，第一、你把这些不好的东西放在门口，财神爷一看，不喜欢进来，所以有机会我给你们讲财神心理学，财神路过你那里一看他就不进来。第二、财神再一看，哦，你是捡垃圾生活的，好，那我何必来帮你发财呢，不用来了。所以家里边那些旧的、不要的，一定要舍掉风水才好。
门口不要放鞋子，今天在城里边，进门就是一堆烂鞋子、臭鞋子，风水好不好？不好，财神一看掉头就走，然后啊恶鬼恶神一看，好地方，我进来。鞋子呢，不要挡在门口，要放在侧面，然后把它放到鞋柜里边去藏起来。这个风水呢，你们都不太懂啊，我也不太懂啊，但是我给你们讲解一下哦，我们用简单的方法，假设请个风水先生教大家风水，还要拿一个罗盘，还要拿一本《易经》，我相信当场就有好多人脑袋就爆炸了，那怎么搞得懂啊，所以今天我简单给你们讲讲。
风水就是眼睛，就是耳朵，就是鼻子，就是身体，就是你的感觉。你眼睛看到家里边都不顺，物品很乱，这就不是好风水。我去过很多家，一看这一家，家里边跟狗窝一样，我知道赚钱很难，为什么？财神不愿意在他家里边呆着。家里边夫妻经常吵架，家不和，这个女主人脾气暴躁，财神说：“赶快走，赶快走。虽然他给我摆了个位置，每天点三支香，还给我供了两个苹果，很难消受，不要。”你想一想，你是财神的话你愿不愿意在他家呆着？就是每天受了六炷香，受了三个苹果，然后每天都听到家里边乌烟瘴气的，老公骂老婆，老婆骂老公，你说你坐在那里受得了不？你愿不愿意当这家的财神啊？
除了外在的风水之外，我们人是最大的风水。家里边的布置就是风水，环境对我们影响很大，要整洁，不整洁的家庭，也是容易生病。我问很多男性：“你家的小孩谁生啊？”他说：“老婆生的。”我说：“知不知道还有一个东西是老婆生的？”他说：“我老婆难道有生过第二个吗？”对，还有财富是你老婆生的，所以女人也是财富的根源啊，女性在家里边不安，女性把家持不好，财富立刻就会减少。你们可以去做试验，比方说老公在外面赚钱，女的在家里边，这个女的哪天心不安了，把家弄乱了，你看老公在外面挣钱就很难挣，或者是一下就会亏下来，所以这个男人啊不能惹老婆生气，要把她带好。那女性呢要把家照顾好，这就是风水。
当然，要讲这个就很长啊，我计划有机会开一个课程，这个课程就是让女人在七天之内，百分之九十九变漂亮。因为现在时间不够，今年主要做的是养生，我准备把浙江嘉兴的那个地方做一个养生基地，还有威海大乳山准备把它做一个养生基地，今年先把养生做起来，到下半年看是不是开一堂这个课，因为女性很重要。女性如果衣服没有穿好、头发没有梳好，去学校看小孩，小孩都说：“妈妈，你不要来。”你们不知道这个女性的重要，孩子、老公、金钱、财富，女性对它的影响非常大，我发现很多人啊，从穿着、发型、言语、行为、能力、修养都不注重了，这个是一个麻烦，这将是一个世界的灾难。
家里边还有哪些不好？你看一看，这个来那个去，抽烟、喝酒、打麻将，还有电视，还有网络，所以生病的人在家里边住，这么不好的风水里边，肯定好得慢，甚至啊不会好，往坏的方面发展。家里又在杀鸡又在杀鸭又在杀鱼，你说这个地方风水好不好？所以为什么我说生病的人第一个要换风水，就是换到寺院里边来，你看我们这里吃的是素食，抬眼一看是佛像，耳朵里能听见的就是阿弥陀佛，这就是好风水。
那怎样改变我们的风水呢？我有一个小小的建议啊，我上一次在这里讲了这个，一下我们流通处的东西就被抢光了，可能这一次我讲了，下面可能又被抢光了，就是念佛机。念佛机我不知道这里卖多少钱，比方说就是二三十块钱、五六十块钱，那就买两个回家，送礼也应该送念佛机，别人送的是脑白金，我们把它改了，叫今年什么？对，今年收礼不收脑白金，要收念佛机。
什么道理呢？这个念佛机可以改变风水，比如说很多老板或者我们做白领的都有办公室，当我们晚上回家睡觉的时候，办公室是不是空着的了，办公室没人上班，别的东西就来上班了嘛，是不是啊？那如果这个人平常积德的，那来上班的还算比较善良，如果平常我们没有积德，干过很多坏事，那晚上来办公室上班的都不是什么好的，那怎么办呢？我们可以放个念佛机，晚上让它开着，走的时候让它开着，不要影响旁边就行了，如果是写字楼，那就没人住，晚上我们可以把声音开大一点，白天我们去上班，把那个念佛机一关，你会感觉这个地方非常的祥和，这个地方磁场很好，能量很好，能量就是财富，所以请一个念佛机，就算五十块钱，每一个月肯定给你带来至少五百块以上的财富，十倍的回报率啊，这个比买股票还划算。
那在家里边就刚刚相反，家里边是晚上在家是不是啊，白天就走了，很多人是早出晚归，那么家里边空着的时间也是特别地长，那空的时候呢，也是可以用个念佛机播佛号，我们不用念佛机也可以，我们可以下载佛号，用一个MP3来完成它。你以为我在推销啊，你不用去买念佛机，你可以在网上下载大悲咒啊，下载往生咒啊，下载南无阿弥陀佛啊，下载仁焕法师的佛号啊，下载东林寺的佛号啊，我们走的时候让它播起来，用一个播MP3的播放机，到晚上回来我们把它关小，如果我们不愿意听就关完，家人反对就关掉就行了，家人不反对就开小声点，晚上放在客厅，放很小很小一点点声音就很好，这样就可以改变我们的风水。
我2004年跟美国的一个医学的博士在一起吃饭，这个博士的名字叫雷久南，她在养生方面、在癌症研究方面是很到位的，她在美国的德州癌症中心做了十年的研究，发现西方医学对于癌症的康复，几乎就是死路，所以她不再做研究了，开始回来研究中国文化，研究气功，研究佛法，研究中医，用这些方法来帮助疾病的康复。她讲了一个故事，大约是八九十年代，在美国，他去看一对生病的老人，一个老太一个老头，她一进他们的房间，就发现这个房间阴森森的。用我们今天物理学说就是那个地方有负能量，就是磁场不好，能量不好。她就把从台湾带过去的五会念佛的磁带一卷给了他们，让他们在家里边播放，然后跟他们说了些话就走了。过了一个星期去看他们，她进那个房间，就发现阴森森的感觉没有了，也就是说这个佛号改变了这个房间的磁场，而这两个人呢，他们的疾病也开始好转了，这就是佛号啊，不可思议。
要注意我们家庭的环境风水，生病了最好不要住在家里头，生病了除非必须要去医院，尽量不要再住医院，像你们这些好人在医院里头住两个月，你看看，保证生病，是不是啊。你住在医院里头心情能好起来吗？好不起来，本来医院就有各种各样的不好的东西在那里，用佛法说就是恶鬼恶神都在那里围绕，还有很多冤魂也在那里，我们住在医院当然不会好。
未来我也希望去建医院，第一个想建儿童医院，跟普通的医院就不一样了，让它全部都没有这些东西，都超度了，所以你到我们生命关怀去看看，那里死了那么多的人，但是你去了，那里没有一点阴森森的感觉。所以家里边有死人了，如果这家人不信佛，你去了之后，你会发现啊那个背后发凉，有阴森森的感觉，如果信佛，他还助念过，就没有这个感觉，为什么？《地藏经》也描述过了，人在临终的时候，有无数的恶鬼恶神，在这个时候围绕，为什么会感觉阴森？现在知道原理了，是恶鬼恶神围绕在那里，当然感觉到阴森啦。《地藏经》也说了，如果我们念佛号，就有无数的善神、佛菩萨的光芒照耀，当然我们就感觉不到阴森森咯。
所以影响我们风水最大的力量，第一个就是佛号，所以家里边能布置佛堂就会改变我们的风水，如果不能布置佛堂，我们布置一个念佛机，会改变我们的风水。第二个影响家庭风水的就是我们主人，主人的心态，主人的脾气，主人的内心世界，这是影响这个家庭风水的第二大因素。第三大因素就是我们家里边整洁不整洁，不要把那些矿泉水瓶子、废报纸、废书堆在家里边，请问你家是靠这个过日子吗？如果你家是靠这个过日子，老天就会真的让你家这样过日子。我们应该把矿泉水瓶子用塑料袋扎好，你们喝了啤酒也好，把这些瓶子拿到垃圾桶里边去，为什么拿到垃圾桶？给那些捡垃圾的人，让人家能够靠这个去生活，把废纸、废书、废报也扔在垃圾桶。如果家里边东西多了，我建议你们每次扔一点，部分部分扔，或者每个垃圾桶扔一点，让更多的捡垃圾的人，都能捡到你的爱心，所以人一旦自私了就没有智慧。
以前我们寺院的环境，我在管的时候，所有的废书废报纸，捡垃圾的来了，直接就送给他了，我走了之后有一个居士来管理，他把所有的这东西啊攒起来，我问他干什么，他说要卖钱啊，我说卖钱干什么，他说建寺院啊。哦，这个寺院就是要靠废书废报才能建起来吗？寺院是慈悲心建起来的，不是钱建起来的。西方极乐世界是阿弥陀佛攒了很多钱建起来的吗？是阿弥陀佛的慈悲功德建立起来的，那我们也悟到了，我们的事业，我们的家庭是靠什么支撑的？靠那些钱吗？靠那些废书废报吗？靠两个矿泉水瓶子吗？这个思路就错了。
正好我们用这一点点废书废报纸去修慈悲心，我们把家里边多余的衣服鞋子把它舍了，在舍的时候鞋子要刷干净哦，你不要说不是很脏就扔出去了，衣服要洗干净叠得整整齐齐的，然后用塑料袋装好，如果有人送就送给人，如果拿回老家都没人接受，找不到那些很穷的人，我们就把它叠得整整齐齐用塑料袋包装好，放在垃圾桶，然后捡垃圾的一打开肯定高兴。所以啊家里边不要有太多的东西，凡是太多了就挡财路了，所以你们衣柜里放了太多衣服，有很多女性啊衣服太多，这不好，床下面放了一大堆鞋子，这些都不好，我们够用就行了，不能太多。
好，今天时间到了，就讲到这里，谢谢大家。