我自卑，但自卑不是我的自愿，不是因为我有滔天的罪行或者比别人更少的美德。
我自卑，是因为生长的环境和成长的经历。
我自卑，是因为从小没有躲过那些傲慢、轻蔑和打击。
我自卑，是因为太少遇到那些有慈爱的善人，和他们的鼓励。
我感恩自卑！
因为自卑，我才有惭愧与羞耻；
真正走出了自卑，心中绝对流淌着平等与慈悲。
原来，自卑的人不只是我，你和我一样自卑，因此才不自觉地霸道和攻击。
原来，我的自卑并不孤单，这既让我欣喜，又让我伤悲……
愿我能早日学会包容、尊重和慈爱，不再排斥、批评和攻击，因为这是在用自己的自卑创造别人的自卑，又在减损自己的能量和福报、增强自己的阴暗和虚弱，使自卑更加自卑！
愿我的自卑不再带来别人的自卑！
愿我能从我创造的别人的自信中走出自卑！
！…… ！
有感思考于南极大西洋船上
2011.12.19发布于杭州西湖