宣化上人慈悲开示：
去年暑假，我讲《楞严经》时，曾经讲过四句偈颂。
这四句偈颂每一个出家人都应该记得，佛住世的时候，出家人每天都要念这四句偈颂，时刻不能忘失，所以我在暑假的时候特别讲过，我甚至认为想要出家的人应该把它记得，更何况是已经出家的人，更不可把它忘了。这四句偈是
守口摄意身莫犯，
莫恼一切诸有情，
无益苦行当远离，
如是行者可度世。
守口摄意身莫犯：口不能随便讲话，也不能随便说是说非。不能说这个好，那个不好;这个好吃，那个不好吃，什么都不可以说的，这个口要把它管住。
摄意，就是把意念总收摄起来，不要叫它东跑西跑。
身莫犯，身体不要犯戒，一定要时时刻刻提醒自己是个出家人，不要犯规矩，这叫守口摄意身莫犯。
莫恼一切诸有情：
不要恼乱一切有情，令一切的有情生烦恼，这“有情”不但是人，甚至就是一只畜生，你要是令它发脾气，这都是不对的，出家人应该莫恼一切诸有情。
无益苦行当远离：
没有益处的苦行应当离开远一点，可是十二头陀行是应该去做的;而没有益处，不合乎佛法的，就不应该去做。
甚至于有外道法自言，可即身成佛，这都不要去学，应该要依照佛法去修行。
也不要去修“牛狗戒”，这牛狗戒是怎么回事呢?
因为外道行苦行，行得也很苦的，他就开天眼了，开天眼后，看见一只狗死后升到天上去了，他说这狗升天，那我依照狗去学，也可以升天的，所以他就持“狗戒”。
另一外道他得天眼通，看见一只牛死后升天，所以他就学牛的样子持“牛戒”。
这些外道徒因为没有智慧，所以虽然修种种的苦行，也没有益处的，而印度有些外道是这样的，所以说“无益苦行当远离”。
如是行者可度世：
恭录自《地藏菩萨本愿经》浅释