大安法师
破除淫欲之魔，要观照男根、女根的不清净。“男根不净”，在《禅秘要经》里面讲，男人周身的脉络都是“从眼根布散”，就流注在诸肠里面。男人为什么喜欢眼睛看那些美色?就在于他要满足他感官的欲望。眼根一接触美色，马上这个火魔、水魔、风魔都动起来。这一动起来，从心里生欲。这个心根一动，淫欲的心一动，这“四百四脉”都动。都动的话，身体里面八万个小虫——尸虫，都一起张口了，这些虫眼睛里面排出的“泪”，那个颜色就是“青白”色。这青白色泪就化成了那个精液，就从男根里面出来。
你好不容易有这些经脉的滋养物，透过心一动排出来，你精散掉了。那精是生命的养料，你排出来了，你精、气、神就没有了。所以常常这种淫欲行为过度的人，他内心没有精、气、神。于是，他就没有思惟的能力，没有创造性。那些有创造性的民族，像犹太族什么，他们都有禁欲的这种习惯。包括那些科学家也知道：要攻克一个难题，必须要有几个月专门离开家庭，在那里钻研。离开这种淫欲的环境，他才能够集中精力。
但是人与生俱来有这个欲望，所以他眼睛就喜欢找这些感官刺激的东西。但当下他的精、气、神就全散掉了，这就很可怕。佛曾告诉优填王，说世间有淫欲的男人，每天就是眼睛想看女人。这就是很怪了：知道这有很大的危害，但还是情不自禁的想看女人。你只要看到街面上有一个美女一过，多少男人都会看着——注目礼。甚至这个女人也就沾沾自喜：“你看，我的回头率有多高!”这就是为这个欲望所控制。为欲望所控制，那就像奴隶畏惧他的主人一样。
贪爱女色的人，他就不了解女人“九孔”里面也流着恶露——臭秽不堪的东西。“住心”在这个淫欲上，人家吐下来的口水，他都像饮甘露一样;那个“脓血”，珍爱得像美玉一样，吃过去像蜂蜜一样。这就叫欲奴：欲望的奴隶——这都是人的劣根性。