苦啊！这就是人生。
人从出生之后，在生命的旅途上，到处荆棘，坎坷起伏，颠簸不平，真是尝尽了苦涩的滋味。
人生，每个人都希望能够解脱痛苦，能够找寻到幸福。但是，幸福在那里呢？
有的人向宗教祈求幸福；有的人希望结党成派，以团结的力量增加安全。甚至有的人储财置产，以备不时之需；有的人生儿育女，希望老来得到孝养。有的人则追求知识；有的人则提高地位，总希望能离苦得乐。其实，这一切纵使能面面俱到，但是“人为财死”，再说人生即使真能求得富贵功名，也还是有生老病死、悲欢离合，那里能没有痛苦呢？
世间上的人，以为无财、无名、无权、无位是苦；其实，真正的苦，是因为有财、有名、有权、有位，才增加更多的苦难。例如，有家、有爱、有事、有业，“有”的里面不是很多的苦厄吗？
《般若心经》说：“照见五蕴皆空，度一切苦厄。”原来苦是因为五蕴积聚的“我”而来的。例如，有的苦是因为“我与物”求不得而苦；有的苦是因为“我与境”不相应、不习惯而生；有的苦是因为“我与人”不和谐、怨憎会、爱别离而有的；有的苦是因为“我与社会”、“我与自然”的刀兵水火等，都会增加我的苦。
尤其，“我与心”之间，贪瞋邪见，忧悲苦恼，更是苦上加苦。所以，人生的苦，既然是由“我”而来的；如果我们要想“度一切苦厄”，就必须让“我”空无执着。能够“照见五蕴皆空、显现般若智能、明白人我无间、融和物我一体”，才能够淡化和解决我与物、我与境、我与人、我与社会、我与自然，甚至我与身心的关系。能够把自我安顿在无执、无染、无拘、无束的上面，才能够真正“度一切苦厄”！