历经战场死伤累累的悲惨景象；回忆曾经遭匪徒绑架拷打的情形，都是人生历程中难以消退的阴影。善良的妇女被色狼强暴，幼小的童子受坏人过度恐吓，都是生命中难以挥去的阴影。
台风过后，山洪暴发，风雨交加，难以挥去深夜风灾的阴影；地震山崩地陷，房屋倒塌，家人顷刻之间天人永隔，悲苦惨痛的阴影，难以从心灵中抹去。
要如何才能走出阴影呢？正如前述所说，走夜路的人要赶快遇到一盏明灯，有了光明，才能消除阴影。指引人生的光明是什么呢？
第一、是信仰的力量：当人生陷入阴影之中，何去何从？茫茫然，觉得失去了方向，这时需要靠信仰的明灯来指引。如果能够走进佛法僧三宝的信仰领域，就会知道，世界上的一切，其实都有前因后果，一切都是因缘业报的呈现，凡事不可以钻牛角尖。因此，即使家屋倒塌了，财产损失了，甚至家人生命牺牲了，只要自己的信心不倒，未来必定就有无限的希望。
第二、是智能的光明：智能就是要我们明理；世间本来就是“国土危脆，四大苦空”。能够知道宇宙森罗万象，无一不是在“无常”之中，谁无父母？谁无儿女？但无常到来，就如同“夫妻本是同林鸟，大限来时各分飞”，只有用智能来看破、放下，用智能来认知无常苦空、明白缘生缘灭；能以智能的明灯照破阴影，才能勇敢向前。
第三、是观念的重整：一次的天灾人祸，宛如历经一次的死去活来，忽然感觉人生好象是一场虚幻不实的梦境，是一个破碎不堪的物品。这时必须要靠自己鼓起勇气，要把破碎的人生也好，破碎的家园也罢，再度重建起来。甚至要想：坏的不去，好的不来；无常虽有破坏的一面，但也有成功希望的一刻。如果不能建立这种新观念，就不会有再起的新生命。
第四、是精神的武装：要走出阴影，必须要有心理的建设；心理建设必须靠精神的武装。前面所提的信仰、智能、观念，都可以做为自己的精神武装；只要武装精良，何愁不能走出阴影？何愁不能建设全新的人生呢？
总之，世间的阴影容易通过，心中的阴影要靠自己抹拭；只要自己能“时时勤拂拭”，又何惧它“处处惹尘埃”呢？