如何兼顾事业与家庭？

　　如何才能兼顾事业与家庭？有时太投入于事业，或者工作不顺利，回家以后，觉得整个身心会烦躁，此时应该如何调适？

　　【摘要】妥善安排事情，一个接一个处理。

　　我的状况是如此，我目前有三个工作：我在净苑是副住持，在艺术学院是副教授又兼学务长，在中华佛学研究所也是老师又兼副所长，所以我常常跟同事开玩笑说，我现在是「三副」：副住持、副教授、副所长。假如就事业来讲，好像真的是做得很大的样子。虽然我没有家庭生活，但是因为我当老师，所以我有自己的教学工作、研究工作，以及带领研究生作研究；此外还有个人修行的问题，以及自己休息时间的安排等等。

　　依我的经验，大概只有一个原则而已：我会在规划范围中把所有事情都排好，把schedule（时间表）排好之后，所有的事情对我来讲只是onschedule（依照预定的时间表做事）就好了。例如，我今天的schedule，中午十二点二十分被安排来这里说法，对我来讲，这就是一个schedule里面的事情。讲完之后，又做下面一个schedule。事情对我来讲就是一个一个的schedule，我在schedule里面做完，做完就算了，再面对下一个schedule。

　　所以，我不太容易在事情还没有到的时候就操心它，不会在同一个时间里操心很多事情。我常跟学生讲，我这个经验是从日本武士「宫本武藏」那里学来的。（中略）他经常应付这种以寡击众的场面，但是他有一个原则：永远只面对一个敌人。他这一刀下去就是想这个人而已，下一刹那再想另一个人。对他来讲，永远只有一个敌人！

　　在应付人事方面来讲，面对再多的事情，你让它们「排队」（onschedule），让它们排在田埂上，一个一个来，这是你在内心里可以掌握的。你心里面想，这一刀砍下去，可能我死你活，但是无所谓，对我来讲，这是我最厉害的一刀，全心全力的一刀。我这一刀砍下去时，不会想：「那边或这边可能还有一刀会砍过来」，为了防那一刀，这一刀就半砍不砍的，这样的话，可能就完蛋了。

　　对我来讲，我这一刀就是倾尽全力的一刀，胜负如何不清楚，但是我尽力了，下面那一刀怎么来，那是下面的事情，我下面的这一刀也是倾全力的一刀。我不会在应付这一刀的时候想：「这边还有一刀、后面还一刀，我这边赶快砍完，再比后面的好了。」如此，你每一刀几乎都无法尽全力，每一刀都好像是这边一半、那边一半，可能会有这样的自我矛盾。学生找我谈话，我对他就倾尽全力而谈，下面可能要开会，但是我不会因为待会儿要开会，就想把和他的谈话草草了事。我不太容易会有这种情形。