有一个人偶然接触到佛法之后认为佛能开导他，是他心灵的导师，然后他就每天在家打坐念佛。几个月过去了，他心里的问题还是没有想通，没有解决。他很困惑，就去找了一个大师请教。
大师没给他讲太多的道理，大师将茶水注入这位来宾的杯子，直到杯满，而后又继续注入。 这个人眼睁睁地望着茶水不息地溢出杯外，直到再也不能沉默下去了，终于说道：已经漫出来了，不要再倒了！你就像这只杯子一样，大师答道，里面装满了你自己的看法和想法。你不先把你自己的杯子空掉，叫我如何对你说禅？
这个人豁然开朗，他意识到自己心里装了太多的事，太多的请求和想法，没有办法静下心来学习佛法，佛法当然对他不起什么作用。念佛，持咒，嘴上念，心里不念，有什么用呢？修行的圆满，不在于表象的改变，不在于形式，主要是心的改变。不要带有功利心去念佛，，佛法相当于老师，师傅领进门，修行在个人。要是能参透这个意思，就能做到心如止水，遇事内心平静。