小和尚站起来，躺下，躺下，又站起来。
禅师见小和尚举止怪异，便问：你在做什么呢？
小和尚搔搔脑袋，疑惑地问：当我站起来时，阴影就出现了；当我躺下时，阴影便消失。为什么一个人站着有阴影而躺下没有呢？
一个人躺着时，会摔倒吗？禅师问。
一个躺着的人怎么会摔倒呢？躺着是最安全的了。小和尚说。
正因为一个人躺着最安全，所以也就没有人生的阴影，没有摔倒和失败的担忧，躺着的人生，虽然最安全，便也是最毫无作为的人生啊！ 禅师说：一个人站着，就会有阴影，就会有遭遇摔倒和失败的风险，但站着的人生，进取的人生，迎来的更多的是光明，是追求幸福和成功的快乐。