糙米薏仁红豆浆的功效与作用:
减肥、降低胆固醇、促进血液循环、治疗贫血、对糖尿病患者有益、有健脑的功能、防癌的作用
糙米薏仁红豆浆的食材和调料:
椰丝100克低粉15克奶粉15克鸡蛋1克砂糖30克牛奶15ML
教您糙米薏仁红豆浆的家常做法,糙米薏仁红豆浆怎么做好吃
1.糙米、红豆、薏仁洗净,用冷水浸泡一夜
2.放入豆浆机,加足量的水,选择五谷豆浆
3.做好的浆可以过滤网,也可以直接喝
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