龙树菩萨在《亲友书》里讲了六种损害名誉之法。
一、赌博。
很多人都爱打牌赌博。赌博的时候不可能没有贪心嗔心，不仅有而且会很强烈。以贪心、嗔恨心所做的一切都是恶事，这都是下地狱的因。
从世间的角度来讲，赌博也是毁坏自己名誉的一件事情。此外，人身上都有自己的护法神，如果你总是赌博，这些护法神也会慢慢远离你。
二、看戏。
很多人内心空虚就去看电影电视，甚至打游戏，以此来消耗时间，想以这种方式来填充自己，结果内心依然空虚，真是可怜！
三、懈怠懒惰。
有些人特别懈怠懒惰，越学越糊涂，越修越懒惰。
懈怠懒惰也是毁坏名誉的一种做法。
四、亲近恶友。
如果你亲近恶友，肯定也会变成他那样的人。
有些人身处清净道场却还处处造业，搬弄是非，说三道四，这种人也要远离。
五、喝酒。
有些人整天喝酒、抽烟，这些人已经习惯了，怎么也戒不掉。
小时候父母给我讲鬼的故事，描述鬼的嘴里喷火，鼻子出浓烟。后来我看到抽烟的人，原来妈妈说的“鬼”就是这样的啊！
六、夜间游逛他处。
很多人晚上去一些不清净的地方鬼混，昼夜都在做不清净的事情。这种人如同被打了麻醉药一样，身心一直都在受刺激，没有安宁的时候，还把它当作一种快乐、一种享受。
现在社会上有很多人就是这样颠倒，把痛苦当成快乐。
以上这六种人，今生就在损坏自己的名誉。护持他们的那些善神自然会离开，他们就如同行尸走肉一般。从佛法的角度来讲，这都是造恶业，将来还要遭受痛苦。
人有很多种活法，大家不要选择这些活法。不去做这些事情，你也一样能生活。如果自己有福报，你一样能升官发财；如果你没有福报，再怎样追求也一无所获…...所以，相信因果吧，做一个好人，做一个对社会、对人类有用的人，这样你的人生就有意义了！这也是好的开头，今后你的来世乃至生生世世都会越来越好。
——摘自《二规教言论》讲记10