眼前的苦难，就算你真切感受到，并痛苦难捱，但这些并不究竟、也不永恒，只要打破了它的来源，痛苦就会消失。所有痛苦的根源，是由自我的业力而产生。业有善种子，有恶种子，播种下什么样的种子，就会收获什么样的果。
现在大家为什么会有各种不舒服?生各种病?如果心里经常存储不干净的东西，不断囤积，对外一直在伪装，坚持不下去的时候，情绪就会爆炸，引发心理疾病。其实很多时候我们是在娇气的环境里，娇气地爱护自己，娇气病就来了。你不折磨自己的臭皮囊，最后总有机会和方式折磨它，自己造作的业力终究会成熟在自己身上。佛教徒通过做大礼拜的方式，磨炼身体，按传承仪轨观想、修持，达到净化身口意的目的，人们觉得这是一种折磨，但对佛弟子来说，却是非常殊胜的修行方法。
当我们身体有疾病、心中有烦恼时，发愿以自己的苦，承担所有众生的苦，不但不会增加痛苦，反而能让病痛和烦恼很快止息，心里得到安宁，身体很快会复原。甚至，如果遇到妖魔鬼怪种种的伤害，也没有比作自他交换的菩提心更殊胜的，可以马上有效脱离魔障，得到解脱，让修行达到更高的成就。而且，依靠所有众生的恩德，生生世世能获得具足十八暇满的人身，究竟能证得圆满佛果。
很多健康、高智商的人却生下残疾或智障的孩子。父母身上的疾病大都会遗传给小孩，父母没有病也不注定生下的孩子就没有病。富人家的孩子不一定再是富人，穷人家的孩子也不一定再是穷人。这一切清楚地表示，有其他因素，在影响着人来到这个世界的状态。