我们平常都很喜欢很执着很在意这个我，都有一个傲慢心，有一个我执。假如放不下这个我，修行就没有多大的希望，也不可能生起菩提心。因为这之前我们都是一个自私自利的心活到现在，也因此平常的生活不愉快，不自在，不放松。觉得他说我了，所以我就不开心;他偷了我的东西，我不开心;他刮了我的汽车，我不开心;用了我的东西，我不开心，因为是我的。所以呢，一切的我没办法幸福、自在、放松、愉快的来源就是这个我，非常执着这个我。
说个比如，两个居士和上师在一起的时候，假如上师对其中一个居士表扬一下，说他修得好或者人品好，旁边的人就会很难受很不开心，为什么呢?因为有这个我!“为什么说他好，而没有说我好呢?”所以就不开心了。
生起烦恼也是这个我造成的。两个同事在一起，一个同事很能干，他的职位慢慢上去了，你的心里不开心，为什么?有这个我执。有了这个我执，执着这个我，就会损害到我们的情绪，心里就不开心：他比我厉害了。其实自己努力一下也是可以做到那样，即使做不到也该认识到这是没办法的事，这就是人和人之间的差别。也可能是自己前世种下的因不一样，现在得到的果也不相同，应该从心底里去赞叹和支持别人，可是我们做不到的，为什么呢?就是因为没有真正的菩提心。