在漫漫人生路上，有一颗大的绊脚石，那就是邪淫。说邪淫是人生路上的大绊脚石，这并非危言耸听。有不少人可能被邪淫这颗绊脚石绊倒过，有的人认识到邪淫的危害后，力戒邪淫，很快就又重新爬了起来。而有的人沉迷于邪淫，并未醒悟，被邪淫这颗绊脚石绊倒后至今也未爬起来。
因为沾染上邪淫的恶习，有的人失去了很多很多，如：荒废了学业，耽误了工作，毁掉了名声，弄垮了身体，失掉了金钱，找不到如意眷侣等。要想挽回因邪淫失去的，我们必须除去这颗人生路上的大绊脚石。
究竟怎样除去这颗人生路上的大绊脚石呢?
1、摆正思想，坚定戒淫意志。我们应先从思想上意识到邪淫的危害，真心忏悔自己邪淫之过错，发愿后不再造，多做不净观想，努力抵制邪淫、想方设法战胜邪淫。
2、远离邪淫源。我们远离邪淫源(不观望过往美女，不看色情图片杂志、视频、少去娱乐场所和不去色情场所等)，就能避开诱因，在一定程度上防止产生淫思邪念，甚至冲动之举。
3、吃穿不可过于饱暖。平日里，我们不可穿得过暖，也不宜吃得过饱。因为饱暖则易思淫欲。最好也不要多食肉，食肉过多易激发人的兽性从而产生性冲动或性欲。
4、生活要尽量充实。在日常生活中，我们要尽量避免独处。在学习或工作之余，为了使自己的生活更加充实，我们可以适当参加一些有益身心健康的活动。比如：认真阅读佛学书籍，进行体育锻炼，参加社会公益活动，买物放生等。
5、助人戒除邪淫。如果自己成功戒除了邪淫，还可帮助他人戒除邪淫，如：发表、转贴等方式传播戒邪淫文章，告知他人邪淫的危害，帮助他人戒除邪淫。假如自己不会写，可以祈请有德之士撰写文章影响他人走向正道。