生活中之所以出现这样那样的问题，就是因为缺乏福报。天人有福报就有禅定在天上享福，没福报就失禅定堕到其他界道。
所谓气场、底气，其实也是福报。福报大的人，光比较亮，禅定功夫大一些，所以给人感觉气场强大，这并不是装能装出来的，这就叫做"正能量”，凡人也是如此。
有福报就快乐，没福报就算呆在皇宫里也整天忧愁苦恼，没福报是一切心理问题的根源。智慧、慈悲、人品、财富、美貌、气度乃至所有的一切都是福报。
生活中各种各样不顺遂的原因就是福报不够，某段时间没有福报，即使拥有很多很富有，也感受不到快乐。
福报不足的人，好比一锅汤，遇到些许小困小事，就像一碗污水倒入一锅汤，整锅汤都坏了。
福报大的人，好比大海，一江污水流进大海，大海也不会被一江水转污，相反能把它转清，让自己更强大，纳百川而成百谷王。
福报不够，会导致生活中出现各种各样的不顺和问题，这就是俗话说的"镇不住"，"镇不住"人事物。
乃至一个人的想法，他的爱好和追求，以及他的心量都在他的福报范围内，福报提升上去，爱好和追求会自然的改变，这一点可以用来方便地帮助他人改掉一些瘾习。
佛说在端正、精进、智慧、工巧、福德这五者之中，福德第一。只有把福报提升上去了，不但自己的身体健康，而且生活自然会好，自己的想法、爱好、追求也会跟着改变。
福报由心量决定
福报在哪个层次，心量就在哪个层次，追求就在哪个层次。
福报不够，就会镇不住人、事、物，比如镇不住上司，镇不住下属，镇不住配偶，镇不住考试，镇不住姻缘，镇不住工作，汇聚不了人气……于是产生种种问题。
打个比喻：把福报提升上去，自己就像一颗大星球。小星球根本转不动你，而且你可以转小星球。小星球就是生活中遇到的人、事、物。大星球引力大，转得小星球都跑来旋绕，福报就像这个引力。
当你出现了任何的不顺，就是没有那么大的福报，把这个不顺镇得住，压得下去，有福压众恶，老百姓常说的，"一福压百祸”。
比如，开个小店，生意很好，福报镇得住。小店做大了，小伙计都不听话了，客人也少了，不顺的麻烦多了，这是福报不够这么大，镇不住了。
做上司的，下属都不听话，福报镇不住。做下属，上司随意指责你看你不顺眼，你的福报比他差距太大，失了平衡。
找工作，老找不到，老找不成，换句话说，用力气赚钱都赚不着钱，是这段时间福报不够。心里抑郁、悲伤、痛苦，想自杀，也是这段时间福报不够。
同样的一个工作，别人做都很顺，不出问题，自己去做，问题一个接一个。就是因为福报太少，镇不住这工作。家里眷属也斗诤，爸妈、老婆、老公、孩子都有很多问题，很多烦恼，这是他们和自己的福报不够。
福报不够，就像一根小芦苇，业风一吹，就东倒西歪。
举个例子：有个人看到宝马车，得不到宝马车就为此痛苦，说明这个人的福报也就只有宝马车那么大，心量也就宝马车这么大，因为这个宝马车就能转他，让他心动。
福报超过这个宝马车，他就会觉得“宝马不怎么样”，宝马车不能引他心动;福报超过海滨别墅，他就会觉得“别墅也不怎样”，别墅不能引他心动;福报超过比尔盖茨，他就会觉得“我的财产全捐了算了”，一百亿放面前也不能引他心动。福报超过对方，他就会觉得“这个人很一般”，在面前也不会引他心动。
提升福报的方法
为什么道理都懂，却做不到呢?归根到底一句话就是福报不够。
福报不够，修行自然不精进，禅定升不起来，被业障拖着走。对治的方法就是应该去亲近善知识、念经、念咒、念佛、磕头、供养三宝、供僧、供灯、印经、放生、施食、修庙、侍奉父母、禅修、道场做义工等等，总之，要修一切善，断一切恶，改正自己的不良习惯和心性，这些实修都能提升福报。
智者大师说过: 修福德不修智慧，叫作愚;修智慧不修福德，叫作狂。消耗享用过去的福报叫做"吃腐食"，不积福报总有一天会把福报吃完，没有福报处处是苦。
什么是穷?不懂布施就是穷。不懂布施会有六种穷：财穷、身穷、智慧穷、心量穷、福报穷、担当穷。你遇到的一切人、一切事都是自己的福报，所以要赶快修福，否则一旦劫难临头时想修福就来不及了。
佛陀说，智慧、工巧、端正、精进、福德，这五者之中福德第一。遇到一切不如意事，不用抱怨，都是自己的业障，是福报不够。没福报再努力也不会成功和幸福。有福报的人，他心中想什么，这件事就会出现，故叫心想事成。
佛是真语者、实语者、不诳语者，故在《阿弥陀经》中告诫我们，若想念佛往生，必须要做到：“不可以少善根、福德、因缘，才能得生彼国。”有福德，修佛法、念佛才能真正的往生。
没有福报不能度众生，所以度众生一定要有福报。
— 师父说 —
虽然古语云“富不过三代”，但书圣王羲之的家族，被称为“中华第一望族”的山东琅琊王氏家族，却从东汉至明清1700多年间，跨越诸多劫难兴盛不衰，培养出了36位皇后、36位驸马、29位宰相，至今仍然兴盛富贵。这是为什么?因为王氏家族世代遵循“言宜慢，心宜善”的六字家规。
“言宜慢”，言谈要三思，话语要舒缓，让言者深思熟虑、谨言慎行，让听者感到受尊重;“心宜善”，害人之心不可有，“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”。所以福报可以传承，但传承福报是门深奥的学问，如果你掌握了，再把这种知识传给你的子孙，那子孙就会一代一代都有福报，受用不尽。
《地藏经》里说：供养父母舍一得万报，供养三宝舍一得无量报。我们以圆满的三宝为对境，按照佛陀的教导去实践修行，清净自己的“身口意”，我们的生命就会跟佛连在一起。
一旦融入佛的圆满功德海，我们就能转有漏的福报为无漏的功德，转不圆满的世智辩聪为无上的圆满智慧。这时再把所作的功德回向给家人，家人的命运就会转变：回向父母，父母的身体就会好;回向孩子，孩子的福报就会增加。
福报包括世间福报和出世间福报，真正的修行人，虽不求却能自得世间福报;而求世间福报、不肯回向往生的人，所得的世间福报也无法和真正的修行人相比，更不用说出世间的福报了。