学佛后，很容易听到业障两人字。但有个人，她看了上座部的《阿含经》后，就说，在阿含经中，佛从来都不说业障，也没有大乘经典讲的放光动地。她就不信大乘经典。我们要相信业障，真的不容易。一般人都自我感觉良好，尤其是城市里知识分子，事业又顺利，钱财又多，身体还不错，他就更不容易觉察自己有业障。所以，我们最大的业障，就是你觉察不到自己的业障和福报薄。
今年春节去五台山，带队去，路上一道友就问。为什么我说去走五台是消业障，五台山山顶海拔很高，要走很不容易。我就问，你走五台，你感觉轻松吗?身体舒服吗?她说不轻松，身体也感觉不好。我说，那就对了，你能感觉到自己的身体不好，就是你明白自己的业障，其中的一种。明白了，你就会消了。
现在人一遇到病，很难想到业障，认为医生不行，药物不行，所以要找最好的医生，偏方。从来不会往业障上想。何况，走不到，有车坐。吃不好，就选最合胃口的吃。很少想到身体是业障。总认为我现在很多物质，我福报大，怎么会福报小?
所以说，佛教讲修福修慧。什么是福报?是不是学佛后发财了，就是福报了。真正佛讲的福报，不是财富，而是修出三十二种庄严相好。每一种相好都是一种福报。比如佛的声音很好听，像人福报大不大，就听声音，声音要浑厚。还有一个身体要很好。现在大家都抱怨身体不好，其实是业障重的原因。为什么?浪费太多资源，钱财了，你身体就不好了。
要觉察自己的业障，不是那么容易的事情。我们一遇到事情，就会想着，用各种方式来解决，不然就打官司。现在法律上很多。生病了就找医生，拼命吃药。我讲过，人的身体是没有病的，有病就是因为有业障，至于是什么业，就要分析。比如你经营卖肉的，杀业的，或者经营一些不实在的行业，欺骗性质的。乃至污染环境严重的，你身体自然就不好了。这就是业啊。
世间凡夫一般感觉不到自己福报小，业障重。第一误解了福报，把福报等同于钱财。从最基础上来讲，福报包括五种，婚姻，子女，健康，事业，智慧。这个对在家人来讲。按佛法来讲，眷属庄严，佛身边都有很多眷属。身相庄严，佛的身相都长的很好。眼睛，鼻子，嘴巴，脸型，身体都长的好。那怎么个好法?不是按照社会上评判的标准，脸尖尖的就好，脸尖，是没有福报的表现。我看八零年代拍的电影，红楼梦和西游记，那些演员的相，脸都是饱满的，这就是有福报的。现在演员选的，都是脸尖尖的，其实是没有福报。
要觉察到福报小，业障重，不容易的。现在人出门就开车，爬山就做缆车，换个环境就睡不着觉。很多啊。身体都不行。为什么?福报都变成钱财了。所以要惜福，爱惜资源和钱财，爱惜精气神。人有两样东西最容易耗掉福报，第一个是吃，第二个是穿。尤其是嘴巴的吃，很多人搞了一辈子，都给自己吃掉了。身下的就是穿掉了。所以福报自然就小了。
年轻要节约精气神，现在没有办法修行，到了四十岁后，你要修行，也要精气神。现在拼命喝酒，搞个啤酒肚出来，你到老了，就一身都是病，怎么修?看一个人气聚不聚集，就看他肚子，肚子太多肉，表示气散了，精气神不足。
念经也要气，气是怎么来的?一种是先天的元气，不能乱耗。还有后天的气，不能劳累过度。要保住身体，是保住气。气如果消耗过度，你靠营养品是没有办法补回来的。
转自：福安古观音阁 新浪博客