用简单的话来说，厌患对治力就是知错，即发现自己的错误。要通过各种方法思维，才能真正认识、发现自己的不足和错误。无论遇到何种情况，我们都不应该怨恨别人，应该认识到这都是自己的错误。其一，一切都是因业力所现、因业力所感，都是唯心所现、唯识所变，都是自己的问题。都是自己往昔所造的恶业，现在业力现前了。其二，是因为自己心不清净，所以才有这些不好的显现或不好的感受。
若是对因果、对轮回没有甚深的了解、体悟，想做到知错是相当难的。若是真正知错了，真正明白了这些道理，很多问题也就迎刃而解了。我们在遭遇一些不好、不幸的事情时，通常只考虑自己，不考虑他人，都是去怨恨他人。这都是不明理的，都是凡夫的想法。
若你是个学佛修行人，出现这些问题时，不应该到外面找原因，不应该怨恨别人，而应该对照自己，在自己身上找原因。从轮回、因果的角度讲，这些都是自己造的业，现在是业力现前。
你现在有这么多不顺心、不如意的事，不是环境的问题，也不是周围人的问题。心净一切净，现在有不清净的境相，有不清净的感受，都是因为自己的心不清净，问题出在自己身上。若是真正明白了这个道理，这叫知错。真正的知错是一种觉悟，一种智慧，有了这样的智慧和觉悟，就不会有烦恼和痛苦了。