（文：转载）
邪淫的习气是非常厚重的，一定会有反复，不能掉以轻心，我自己真的吃了这方面的大亏；但是我知道 自性力和佛力真实不可思议，一定能转变这种虚妄的习惯。一定能够戒除！！！！！
戒邪淫一年多以来，身体好转。运气变好，向观世音菩萨求得一菩提眷属，快结婚了。但是中间完全戒邪淫竟然都只在三个月左右。实在对不起佛菩萨，对不起父母，对不起自己和爱人。实在是忏悔啊。。。。。南无观世音菩萨！！！
早就想写篇文章了，但是一直想境界再高点写。写戒邪淫的体会以及得到的利益。之所以提前了，是有一点想和没有完全断的痛苦的兄弟姐妹们交流：千万不要高估自己的毅力。不要在戒除意淫前去测试自己，当然最好的是连测试的心都没有，那样子是真的断了。戒邪淫以来，坚持每天做功课，持经诵咒，看大善知识的文章，放生，吃素（在家尽量吃素，只有工作应酬的时候没有办法），布施。。。。感觉越来越清凉。但是偶尔有恶业种子泛起，或是因为累生累世的恶习，会经受不住诱惑，会去再犯！！！这时候这些恶业就会影响我们，让我们会有不好的感应，不好的果报。想想戒邪淫前，学佛前自己的种种不如意，想象现在慢慢变好的种种方面。。。。。。。内心万分忏悔，万分羞愧。。。。。。。。。
我一定要从根本上戒除邪淫，将来得证菩提，发誓救拔一切受苦众生！！！
当下的接触邪淫，根据自己以及很多师兄的经验，要按照下面的步骤来：
1. 要从根本上认识到邪淫的危害，知道这是我们承受的很多恶果的因，是下地狱的因；
2. 然后立志，为了能够有好的人生或者一切美好的东西，一定要戒除；
3.再者明理，佛法则指明欲望只是一种习气，那么习气则是可以转变和消除的。明白了邪淫是敌非我这一点，下手戒除就没有什么好客气的了。最后，还要全面地看问题，既要明白邪淫的习气是非常厚重的，一定会有反复，不能掉以轻心，又要知道自性力和佛力真实不可思议，一定能转变这种虚妄的习惯。也要相信因果确实不虚；
4.然后要制定确实可行的方案。通过这些，相信一定可以戒除邪淫。但是要想出离三界，淫心不除，尘不可出。随着境界的提高，一定要断淫。
生于此世间，受此身体，而行淫行，获得诸多烦恼，诸多苦痛。因邪淫故自己感觉有如下报应：
一、头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽；
二、早起之时，头发卷翘、蓬松、不适意；
三、头皮常发痒，头屑众多且头屑块大；
四、心意烦躁，没有耐心；
五、常说错话，让人笑话；
六、常常因为琐碎小事无端生气，导致与别人的口舌之争；
七、婚姻不顺，得不如意眷属（妻子不贞良）； 与家庭成员多诸争吵（这一点是最为心烦的了）；
八、因贪爱淫行、淫画、淫影音而没有多的时间去求取正业，导致学业不成、求财不得；
九、钱财丧失非常快速，想存钱根本不可能；
十、心意常常流离失所，不知道自己应该做什么，进而可能再度淫行、淫念；
十一、口臭难闻，令接近的人生瞋恨、烦恼之心；
十二、全身酸痛，无力行善行；
十三、下体常痒难忍，无法获得轻安；
十四、疲态常显，不能让他人生喜心，致使众人见之，生出厌离之心；
十五、身上有臭味；
十六、恶运连连；
十七、因邪淫而使恶鬼近身，导致家庭成员与自己一起受恶鬼的缠缚，从而造成诸多家庭悲剧（家中小孩常无来由哭泣、大人多病）；
十八、诸事不顺，以心中多不顺的心思即可知晓；
十九、进入黑暗、阴湿的地方，心常怀恐怖，惟恐有鬼突然出现在某处；
二十、眼睛无神，难以集中注意力；
二十一、耳朵失聪，常常听不清别人说话，常被人误认为“耳背”；
二十二、常走神；
二十三、反应慢；
二十四、会错意，听不懂别人说话，或理解错别人的话，比如别人叫拿某物，结果拿错；
二十五、不能控制恶口、绮语，增加更多恶业；
二十六、常多恶梦，睡觉难得安稳
[一]邪淫的人为什么命运不好？佛如是说
‘佛说四十二章经’说：‘爱欲之人，犹如执炬，逆风而行，必有烧手之患。’又说：‘财色于人，人之不舍，譬如刃有蜜，不足一餐之美，小儿舐之，则有割舌之患。’而古人自励的箴言中也有一句说道：‘求名者，因好色欲而名必败；求利者，因好色欲而必丧利；居家者，因好色欲而家弃必荒；为官者，因好色欲而官业必堕。’
犯邪淫者，定削福报。
犯邪淫者，求财不成。
犯邪淫者，家庭不合。
犯邪淫者，疾病缠身。
犯邪淫者，官业必堕。
犯邪淫者，寿命必短。
一心念（南无观世音菩萨）会消除你的欲念
注音：南nā无mó
一直念到欲念消除为止，欲念再起，那就再念。
[二]很多朋友因淫欲导致身体变差而忧心忡忡，为此做以下回答：
所谓邪淫危害，便是指动了淫念或是身体漏出出精液导致的身体受伤，佛学和中医可彻底根治之，佛学治心，中医调身。最高明之法便是治心，以达身体不治自愈，但有些朋友总言治心为空谈，实属不易，为此我愿以所学医道为诸位朋友调理。但先需做到戒淫，方可服用中药。如若边服中药边淫欲，必不效！
40岁的人已经60岁了，20岁的人已经40岁了，所谓未老先衰呀！有哪些毛病，大家可以看一下：1，身体长不足;2，脑髓匮乏，健忘等症;3，耳鸣头眩眼睛看不清；4，面白而喘，口吐白痰；5，眼耳见女人有漏精之患；6，泻精时何有爱惜之意，不是泻出，是精虫蚀腹。7，胃口减少，步行蹒跚；8，生殖器容易受损；9，精虫弱小；
根治秘法：淫欲特别是心淫，比吸毒还要苦！断掉心淫，用下面的方法要3年左右，解决了这个，你的事业会突飞猛进！吃素，放生，念四种决定清净明诲，念楞嚴咒心，念佛，回向，回向很重要，回向给你的冤亲债主。
[三]手淫危害：一,一滴精一滴血，精竭血枯。二，精竭脑空。三，精竭弱智。四，精竭痴呆。五，精竭抑郁。六，精竭貌丑。七，精竭肥胖。八，精竭早泄。九，精竭精少。十，精竭阳痿。十一，精竭短命。十二，精竭狂躁症。十三，精竭糖尿病。十四，精竭肾衰竭。十五，精竭心脏病。十六，精竭子宫癌。十七，精竭肝肺癌。十八，精竭生恐怖。十九，精竭事业败。二十，精竭灾祸多。二十一，精竭入邪道。二十二，精竭无财富。二十三，精竭无爱人。二十四，精竭无风水。二十五，精竭无官运。二十六，精竭无贵人。二十七，女子精竭相貌丑。二十八，女子精竭不孕症.
[四]净土法门法师开示：
1 世尊当年在世教导学生，启蒙就是持戒。戒律里头最难持的是名、利、财、色，这四个字只要沾上一个，去佛远之远矣！去善知识，亦复如是。
2 印光大师，这是菩萨再来，对于现代人的毛病了解得最清楚、最透彻。他老人家曾说，“业海茫茫，难断无如色欲。”现代人所贪的，一个是财，一个是色，难断！
3 我们世间红尘，“邪淫”是最容易犯的。现在在这个世界上最极普遍的，电视节目里头有黄色的、有灰色的，网路里面比电视还要严重。这些东西在教，教什么？教邪淫、教贪财、教争名逐利。这些东西天天在教，多少人乐此不疲，这个社会哪有安定的日子？
4 印光大师的那个时代是六十年以前，看看近代，欲念愈来愈滋长，淫念愈来愈狂妄，世界难免末日！这个风气不仅是弥漫整个社会，出家修道人也波及，也被它毁掉，多少善根深厚的青年才俊都因此而丧亡，多么可惜！
5 我们同学当中，年轻的同学不少，有在家的、有出家的，他们很用功，晚上功课做到两三点钟、三四点钟，做的什么功课？网路上看色情的东西。他们在看这些东西，我清楚、我明白。
6 我常常在劝导大家，佛在经上常讲，“人身难得，佛法难闻”。得人身、闻佛法这个机缘，是“百千万劫难遭遇”，如果你是忍不过，转眼之间，阿鼻地狱就现前，得不偿失！
7 如果你能够晚上工作到三、四点钟，你在佛法上你亲近诸佛如来，你是在积功累德；你如果离不开这些色情、离不开名闻利养的诱惑，你是在加速度地堕地狱。
8 你们的状况我清楚、我明了！谁告诉我？鬼神告诉我。你们看看我的摄影棚，我摄影棚里面供的是九法界一切尊神，还供有城隍菩萨。这些尊神常常给我一些讯息，一般人听起来这是迷信，他们不知道这是宇宙人生真相。要知道，贪财贪色、你的受用非常短暂，你将来受的苦，那可就够你受的了！