刀豆的做法大全

发布时间:2023-05-14 来源:互联网 我要投稿

刀豆的做法大全

  刀豆的做法大全

  豉椒酱刀豆

  主料

  刀豆3根

  辅料

  蒜6瓣,豆豉50g,干辣椒若干,豆瓣酱2大勺,辣椒酱2大勺,盐1小勺,糖少许。

  做法

  1、刀豆斜切成寸长的大块,干辣椒和蒜切碎,豆豉洗净、泡软。

  2、将刀豆放入一只干净的大碗,加入蒜末、辣椒碎和豆豉;

  3、加入糖和盐;

  4、加入豆瓣酱和辣椒酱;

  5、搅拌均匀,蒙上保鲜膜,放入冰箱,腌制一星期即可食用。

  罗汉全斋

  材料

  主料:土豆(黄皮)50克,刀豆50克,北豆腐50克,蕨菜50克,白菜50克,粉丝25克,海带(鲜)25克。

  辅料:鲜香菇15克,冬笋15克,蘑菇(鲜蘑)15克,花生仁(生)15克,菜花15克,胡萝卜15克,水发木耳15克,腐竹15克,水面筋15克,

  调料:花生油20克,酱油5克,盐3克,白砂糖5克,香油10克,豌豆淀粉10克,料酒10克

  做法

  1、将蕨菜洗净,挤干水分;

  2、冬菇、胡萝卜、菜花洗净,切成块;

  3、腐竹切成段,面筋切开;

  4、刀豆、白菜、冬笋、蘑菇洗净切好;

  5、花生、胡萝卜氽透;

  6、木耳、海带洗净切成丝;

  7、坐锅点火倒油,待油八成热;

  8、将所有原料倒入锅中炒,加入精盐、酱油、白糖、料酒、高汤;

  9、开锅后用水淀粉勾芡,淋上香油即成。

  木耳炒刀豆

  材料:

  木耳,刀豆,盐,味精,麻油

  做法:

  1、木耳泡发撕成小朵,刀豆去头尾切小段洗净。

  2、以上两材料入油锅煸炒,加盐味精调味。

  3、淋上麻油即可。

  素酱刀豆

  材料:

  刀豆,素酱,细盐

  做法

  1、备刀豆,去豆筋对折备用,热锅烧水,加入适量细盐。

  2、水开后,将刀豆下锅焯制三分钟,再将焯好的刀豆过冷开水,再沥水备用。

  3、将焯好的刀豆摆在盘里,加入适量素酱即可。

  蒜香刀豆丝

  用料

  刀豆,蒜头,精盐,味精,橄榄油。

  做法

  1、刀豆洗净切丝,

  2、蒜头剥皮捣成蒜泥备用,

  3、刀豆丝放开水焯熟,

  4、放凉水过凉,

  5、加入适量盐和味精调味,

  6、再加入蒜蓉,

  7、最后滴上适量橄榄油即可。

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