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原料：
地瓜1个，老姜100克，红糖150克。龙眼肉10粒。
做法：
1.地瓜去皮切块，老姜洗净切片。
2.将8碗水煮开，放入地瓜、老姜片、龙眼肉煮熟，再加红糖即可。
禁忌：胃炎患者、大便滑泻、舌黄厚腻者禁用。
服法：每天晚餐后当甜点，食之约2周～1个月。