桃仁的功效

　　补充能量：

　　含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

　　通便：

　　纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。B族维生素可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动，有利于排便。

　　止血：

　　含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。适宜出血性疾病的患者。适宜月经过多，血崩的妇女。

　　调经：

　　缓解痛经或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。