西兰花烧豆腐的做法

发布时间:2023-06-23 来源:互联网 我要投稿

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  主料: 西兰花100g 北豆腐1/2.块

  辅料: 油适量 盐适量 胡椒粉适量 蒜适量 生抽适量 料酒适量 水淀粉适量 小红辣椒1个 味精适量 香油适量

  西兰花烧豆腐做法

  1.西兰花撕成小朵,用盐水泡十几分钟,再用开水焯一下,捞出过凉水,沥干水分。

  2.蒜切成末。

  3.豆腐切成厚6、7毫米的大片。

  4.平底锅内放适量油,放入豆腐片中火煎。

  5.煎到两面上色即可盛出备用。

  6.锅内不需再放油,只用锅底剩下的油即可,放入蒜末炒香。

  7.加料酒、胡椒粉、少许盐、生抽、一大碗清水,烧开。

  8.把煎好的豆腐放在汤里烧。

  9.烧到剩一半汤汁时,放入焯过水的西兰花,再烧两分钟,加味精,用水淀粉勾芡,淋香油即可出锅。

  10.把豆腐摆在盘子四周,中间码上西兰花,在菜上撒少许小红椒碎,最后把锅中的芡汁浇在上面即可。

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