红豆浆的功效与作用:
减肥、增加免疫力、肝脏解毒、清热健胃、美容祛斑、增加耐受力
红豆浆的食材和调料:
红豆 花生 芝麻 蜂蜜
教您红豆浆的家常做法,红豆浆怎么做好吃
1.准备的材料。红豆洗净浸泡,花生洗净浸泡。
2.加入花生。
3.加入芝麻。
4.豆浆机中加入适量水,放入红豆。
5.插上电源,按下五谷豆浆键,听见滴滴声即可。
6.过滤一下淋入蜂蜜。
7.上桌即可。
家常美食网小贴士
阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。
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