黑芝麻怎么吃

发布时间:2023-06-26 来源:互联网 我要投稿

黑芝麻怎么吃

  原料:小麦面粉,黑芝麻,酵母,水

  做法:

  1.黑芝麻入锅炒熟,然后擀成粉状;

  2.干酵母溶解在水中静置3分钟;

  3.把面粉和黑芝麻粉放在盆中混合均匀;

  4.将酵母水分次倒入面盆中,用筷子搅拌成大片絮状;

  5.揉成光滑面团,覆盖保鲜膜放温暖处发酵;

  6.发至2倍大,扒开内部会呈现均匀的蜂窝状;

  7.案板上撒少许薄面,将面团取出,放案板上;

  8.再次排气反复揉匀,切面要无明显细孔;

  9.将面团搓成粗面棒,切成6份,将小面剂揉成馒头生坯;

  10.蒸锅中放冷水,笼屉上铺上拧干的屉布;

  11.将馒头生坯放在笼屉上,中间要预留间隙;

  12.加盖再次醒发20分钟,中大火烧开后;

  13.转小火蒸15分钟即可关火,待3分钟后揭盖即可。

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