莱菔子粳米粥的做法

　　莱菔子粳米粥的做法简单是药膳偏方的常见菜,不一定要看莱菔子粳米粥视频才能学会,但怎么做莱菔子粳米粥最好吃。

　　菜系及功效:药膳偏方

　　莱菔子粳米粥的制作材料:

　　主料:炒莱菔子10g,粳米50g。

　　莱菔子粳米粥的特色:

　　下气化痰,健脾消食,适用于支气管炎,支气管肺炎,支气管哮喘,咳嗽痰多兼消化不良者服食。脾虚便溏者不宜。

　　教您莱菔子粳米粥怎么做,如何做莱菔子粳米粥才好吃

　　莱菔子水洗过滤、加水煮20分钟,取汁100ml,加入粳米,再加水350ml,煮为稀粥,每日二次,温热服食。