水果麦片粥的做法简单是母婴食谱里的常见菜,但怎么做水果麦片粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
水果麦片粥的配料:
主料 麦片100克,牛奶50克,水果50克。
辅料 白糖少许。
水果麦片粥的特色:此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。制作中,粥要煮稀稠程度,水果下入锅内稍煮一下,再给婴儿喂食。
如何做水果麦片粥:
① 将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。
②将泡好的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,等麦酥烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。
赶快试试吧,做一道属于你的水果麦片粥。