荷叶茶一般情况下都是采用纯天然的中药材，荷叶、菊花、玫瑰花蕾、决明子配制而成，对人体是没有大的副作用的。荷叶茶的副作用可以说是不存在的。
真正的纯荷叶茶是没有副作用的哦，一般大多人误认为荷叶茶有副作用是源于以下几点原因的：
1.荷叶茶不干净，含有杂质，这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶或者是一些小作坊自己随意采摘拿来销售的荷叶，导致荷叶奇脏无比，人喝了之后反胃不说，而且非常恶心。这是荷叶茶的副作用第一个原因。。
2.一般的养殖荷叶人们一般都会喷洒农药或者喷洒化肥以增加产量，而化学药物的的荷叶茶是不仅起不到瘦身的作用，还会对人体有害。
3.不是纯的荷叶茶，而是有其他的成分，比如玫瑰，决明子等，有些人对那些花粉类的产品过敏有副作用，所以也误认为荷叶茶是有副作用的 。