我有十几年的手淫史，曾经让我生不如死，到基本戒除邪淫，学业顺利，进步超快，从三本院校考上研究生，成为村里第一个研究生，现在充满阳光与自信，而且觅得心仪女友，既美丽又心地善良。
我不想过多描述我肮脏的邪淫史，我原本很有福气，邪淫将我的福气瞬间耗光，二十岁不到看起来就像个三十几岁，可想而知，我有多么的严重，高考自然没考好，复读了一年，依然没考好，上了个很贵的三本，家里本来不富裕，我爸妈真是用血汗供我念完大学的，深深感恩父母!后来考上的研究生，从此生活就变样了，观念和生活中接触的人都有很大变化，这些都是戒邪淫给我带来的惊喜，戒邪淫的福报真的很大!我是坚信这点的，即使今后有家庭了，也依然要节制，要不然福报耗得太快，家庭会出现矛盾。
戒邪淫好处真是说都说不完，太多太多了，比如学业进步，生活顺利，贵人相助，老师器重，心态开朗乐观，每天心情不错，能很好的对制烦恼等等。
现在我谈谈怎么戒除邪淫的，我在戒邪淫网潜水了至少有三年，我和佛法的缘分也是从这里开始的，第一眼遇到这个网站的时候，看到邪淫的果报，及邪淫带来的后果，让我内心极为震惊，就像广岛原子弹一样强烈，之前还迷恋黄色网站，看色情小说，看得昏天地暗的，一个偶然的善念，下决心要戒除邪淫，就用手机搜索了戒邪淫，当我进入戒邪淫网站的时候，我震惊了，我瞬间明白了我的苦难来源，之后我几乎天天去戒邪淫网站，疯狂的看里面的帖子，一有新帖就看，里面有很多发心师兄，能很详细很系统把戒邪淫的方法整理出来，这个对我的帮助是巨大的，我很感恩师兄们的无私付出。
期间我也经常抵不住习气，会忍不住手淫，当时我为了戒手淫，专门在我的日记本里有记录，只要手淫一次就记录一次，当时我都震惊了，通过历史记录，我发现自己一个月竟然有这么多次，有时候一天一次，有时候一天两次，真是不爱惜自己身体，也是对父母的大不孝!
后来慢慢明白戒邪淫得从孝开始，再树立远大理想，接着把邪淫的力量转化为学习或者的力量，而不是去压制。
淫欲这个力量真的很大，只要一转化对于做什么都是巨大贡献，具体怎么转化呢?首先要接受它，认可它，它并不是什么坏东西，接着慢慢了解它，我们就可以慢慢转烦恼为菩提，但是其中要有许多心里暗示，每当我要邪淫的时候，想想在家辛苦的父母，我这么做怎么对得起他们吗!再想想自己的远大理想，实现理想需要很大的脑力与智慧，轻易把精华泄了，等于是把脑子慢慢抽空再往里面注入空气，你说这样的脑子怎么去解决困难?这方面的知识可以去看彭鑫博士的视频，把精液分析得很透彻，它并非是随时可以发泄的液体，而是身体里的精华!在这里深深感恩彭鑫博士!是他把我观念里的手淫无害论给颠覆了。
就这样我每天逛戒邪淫论坛，因为只要几天不逛，我立**忍不住手淫，我们的习气根深蒂固，很难对治，而且对贪嗔痴有很强烈的意乐，只要不接触善知识，人肯定随业力转，很难忍住不邪淫的，所以每天坚持接触善知识，补充正能量十分重要!
后来看到了一位师兄分享的经验，他说抄写《四种清净明诲》既可以戒邪淫，又可以帮你觅得如意眷属，不过要抄写三十遍以上，有些人业障重可能要抄写更多，我就照师兄说的做了，抄了没到30遍，就觅得如意眷属，而且内心明显清净了许多，师兄所言不虚!
我能走进佛门，全靠戒邪淫论坛的指引，没有这个网站，估计我这辈子会欲海里沉沦，生生世世都没有出轮回的机会，也不会有听闻大乘佛法的机会。现在内心清净了许多，也找了一位共修女友，希望今后可以终身学佛。
感恩上师与佛菩萨的加持，感恩父母的养育之恩，感恩亲戚朋友的帮助，感恩恩师的指点，感恩祖宗庇佑，感恩一切人与非人的帮助，感恩一切的一切!这一切的恩情，我生生世世都无法报答!
内心的习气真的是根深蒂固，没有佛法的加持，根本没有办法彻底清除，现在我发愿通过自己深入的闻思修行，希望有朝一日可以把佛法的利益带给大家，让大家离苦得乐!因为我坚信佛法的威力，你看我戒邪淫还没彻底，就有这么多的惊喜，更何况我通过学习佛法彻底断除邪淫!在这里深深感恩戒邪淫网站!我除了感恩，我不知道怎么才能表达我的谢意，我会在今生尽自己所能像您无私帮助我一样，无私地去帮助无边的众生。