戒淫一月后成绩提高了
我曾经是一位成绩不错的学生，在小学时曾是大家的榜样。但是在小学毕业的那个暑假，我染上了手淫。才开始时不知道它的危害，“尽情的享受”着它带来的快感。可是上了初中，恶报到来，在入学前几次考试中，我的成绩一次比一次差，最终排在了年级70名左右。因为我奶奶信佛，可能为我积了点福，让我比较顺利地保送进了本校高中(省级重点)实验班，可是升入高中后我已大不如前，成绩一天比一天差，最差时是全班倒数第5。
就在高一下的暑假，我上网时看到了戒邪淫网，开始我还很不在意，认为命运是自己走出来的(相信大家原来都这样认为)，依然手淫。可是到了高二上期，真正的恶果来了，成绩、身体一天比一天差的我开始认识到手淫的危害，在高二上学期期末考试大败后的我又想起了我原来毫不在意的戒邪淫网。开始时我阅读了有关手淫的危害及恶果，才明白手淫并不是像某些所谓的专家所说的根本无害。从这以后我开始戒淫，虽然在前几天中很难受，心里憋得慌，但是当我想起种种恶果和我以前的教训，我的欲火慢慢熄灭。就在戒淫十几天后的月考中，我从原来全班30(全班43人)多名进步到20多名，足足十名，这让我高兴之余更坚定了我戒淫的决心。望大家以我为鉴，特别是现在和我一样处于高中阶段的同学，千万不要因为手淫等邪淫耽误了自己的大好前程。
南无观世音菩萨
原作者：善悔
转自《让生命恢复纯净》
戒手淫一年了
在去年的6月10日，我加入了这网站的誓言。在过去的一年中，我有了很大的转变。
以下是我的一点体会，写得不好请见谅。
首先，最大的转变在于心境。
如果持续手淫的话，心境不会平静，因为每次手淫完都只有空虚的感觉。这些感觉都是不实在的，换来的是更大的痛苦，更大的贪著。戒掉以后有更多时间和精力察觉自己的缺点，改进它们。而且，不断犯淫戒的后果就是灵性的坠落，变得不善良而不自知。如果想回复心平气和的话，最好便是读诵各种经典，感受佛经的深妙之处，试想想，几千年前的佛陀竟然有着这样的智慧，只需跟随衪的步伐，便可以明白各种真理。
佛说邪淫是不好的，那么，只要信，不用疑惑。
心境上最终我想到3点一定要做到的：
1、宽恕，宽恕过去你自己做错的一切，不过是要下定决心改过的。宽恕他人对你造成的伤害，一切已经过去，如果你还怨恨，只是将过去化成一个刑具，不断对自己用刑。况且，别人都只是做著他们的愚痴所认为对的事，请对他们的无知慈悲。
2、感谢，感谢自己有勇气去承担过去一切，感谢所有诸佛菩萨，是衪们令这世间的众生有机会得闻真理，感谢法界众生，因为这世界一切都是我们选择的。
3、慈悲(善良)，无论对方是朋友、情人、对手，还是什么人，请将你对他人的恨消除，将对他人的爱升华，不要贪，从对方的角度看，为对方做有益的事。升华了的爱是无尽的慈悲，观世音菩萨便是这样的帮助所有众生，不论好坏美丑，所以，任何人都可以伟大的，只要你能将心比己，明白再明白，那么，你便是在通往涅磐的道上。
除了心境之外，待人接物方面也我在戒淫后表现也显得更加好。
体谅别人是人际关系的第一要素，戒淫后品性自然变得比较善良，之前只懂得自己的得失，不断怪责别人，怪责自己，现在学会明白人的苦处，自然不会再怪别人，等价交易之下，别人自然不会太怪责自己。佛法令我明白心的无常，世间事物的聚散有定数，自然又不会太怪责自己。
我看过一本书叫“生命的重建”，这是一本非常好的佛学书籍，里面是一个外国心理治疗师叫作露易丝-海的生命体会。她说：每个人的性格都是模仿著童年时的父母，骂自己的方式，赞自己的方式，对待别人的方式，也和之前吸取父母所做的一样，和别人的关系，某种程度就是和父母的关系。而在生活之中，我们的人际关系里的所有人，都是拥有某方面和自己相同的地方，包括缺点、优点、你不喜欢某人的缺点，其实可能就是你自己的缺点、如果没有跟你臭味相投或志同道合的地方，你不会把这人留在你的生活之中。
我觉得她这样说是非常有道理。所以，真的可以这样说，不能怪别人的，只可以说是自己的业力跟心识的种子的作用。
所以，要拥有好的人际关系，最先是由自己的心所做起，一颗充满高浓度三毒的心，是不可能吸引到你所应该结交的善人。
我现在还没有太大的勇气，只是比戒淫前大很多而已，戒淫前基本上已近乎有点自闭，淫魔的威力真厉害。
不过，我也不会怪责自己，反正换个角度，如果不是手淫，上了这个戒邪淫网，我也不会这么深信佛法。缺乏勇气方面，我已经开始改变了，是开始了，也不用急，因为已经开始了，最终一定会改善的。
心境跟待人接物的改变可以是我主观的感受，但学业成绩大进却是客观的事实。
戒淫后，不懂怎么说，真的很难说，整个人是会努力起来，也是会记忆力增加的，虽然手淫已摧毁过我的脑子，但为时未晚吧，改变还是向好的。
手淫影响读书的因果：手淫->伤身->没有精神->心猿意马->不专心，记忆衰退->贪心愈来愈盛->分心->心向恶发展->招来不好的果(无始劫有无量善无量恶，看你当下的心是好是坏引起的种子便如是)->不尊重鬼神(手淫令它们起不好的心)->考运不好。
没有手淫未必考试一定会好，因为各有前因莫羡人，而且其他业力也有影响，唯有继续努力，努力行善，改善心境!
但手淫却是绝对性的令成绩变差，就算成绩因善因没有变差，心的发展也是会向恶，最终不知会有什么因果了。
我的经验是没有手淫便考试好运了很多。
其实，每个读书的人都知，除非你是天才，每个人付出了相等的努力后，没有对等成绩的原因是运气，你记不起就是记不起。
除了这三方面改变很大外，兴趣也广泛了，明白自己对所有人和物的第一印象未必是对，要明白+体谅+接受+慈悲。
希望这篇文章能给大家加加油，写得不好请见谅。
南无观世音菩萨。
原作者：向好改变中
转自《让生命恢复纯净》