菜系:
私家菜
功效:
补血食谱、便秘食谱、止血调理食谱
工艺:
拌
材料:
主料:
菠菜400克
辅料:
粉丝100克
调料:
芥末30克,大葱10克,姜5克,醋5克,盐5克,香油5克,味精1克
做法:
1.将菠菜择去老叶,切去根,用清水洗净,切寸段;芥末放入碗中,加少许水调匀,入笼蒸熟;葱、姜切丝备用。
2.锅内加水烧沸,放入菠菜略烫捞出,用凉开水过凉,沥去水分,放上水发粉丝、葱、姜丝。
3.将芥末、盐、醋、香油、味精一同放碗搅匀,兑成调味汁,然后浇在菠菜上,调拌均匀即成。
私家菜
补血食谱、便秘食谱、止血调理食谱
拌
菠菜400克
粉丝100克
芥末30克,大葱10克,姜5克,醋5克,盐5克,香油5克,味精1克
1.将菠菜择去老叶,切去根,用清水洗净,切寸段;芥末放入碗中,加少许水调匀,入笼蒸熟;葱、姜切丝备用。
2.锅内加水烧沸,放入菠菜略烫捞出,用凉开水过凉,沥去水分,放上水发粉丝、葱、姜丝。
3.将芥末、盐、醋、香油、味精一同放碗搅匀,兑成调味汁,然后浇在菠菜上,调拌均匀即成。