菜系及功效:
私家菜
口味:
本味咸鲜
工艺:
拌
特色:
清淡爽口,味道鲜美。
材料:
主料:
菜花300克
调料:
盐8克,醋8克,姜8克,大葱3克,味精2克
做法:
1.菜花的老根及叶切去,用刀切去黑点,冲洗干净;取一盆,放适量清水,加一汤匙盐,将菜花放入稀盐水中泡10分钟,取出再用清水冲洗干净,切成小朵。
2.炒锅加水置火上烧开, 放入菜花和醋,菜花烫透后捞出,放盘内,加入精盐拌匀,腌10分钟。
3.鲜姜刮去皮,洗净,切成细末;葱洗净后切成末,放在菜花上,加入味精拌匀,即可。
私家菜
本味咸鲜
拌
清淡爽口,味道鲜美。
菜花300克
盐8克,醋8克,姜8克,大葱3克,味精2克
1.菜花的老根及叶切去,用刀切去黑点,冲洗干净;取一盆,放适量清水,加一汤匙盐,将菜花放入稀盐水中泡10分钟,取出再用清水冲洗干净,切成小朵。
2.炒锅加水置火上烧开, 放入菜花和醋,菜花烫透后捞出,放盘内,加入精盐拌匀,腌10分钟。
3.鲜姜刮去皮,洗净,切成细末;葱洗净后切成末,放在菜花上,加入味精拌匀,即可。