油炸菜花的做法

发布时间:2023-05-12 来源:互联网 我要投稿

油炸菜花的做法

  油炸菜花的做法简单是私家菜的常见菜,不一定要看油炸菜花视频才能学会,但怎么做油炸菜花最好吃。

菜系及功效:

  私家菜

口味:

  炸烧味

工艺:

  软炸

特色:

  外焦里嫩,鲜香可口。

材料:

  主料:

  菜花300克

  辅料:

  鸡蛋150克

  调料:

  植物油40克,辣酱油30克,小麦面粉20克,胡椒粉1克,盐2克,白砂糖5克,味精1克

做法:

  1.将菜花放淡盐水中浸泡20分钟,捞出放清水中洗净切成小朵,放沸水锅中烫熟,捞出沥水后放盘内,加精盐、白糖、味精和胡椒粉拌匀,腌20分钟。将鸡蛋磕入碗内打散。

  2.将腌好的菜花滚上面粉,再把打散的鸡蛋液浇在滚有面粉的菜花上,拌匀。

  3.炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油烧至五成热时放入沾有蛋液的菜心,炸至金黄色,捞出装盘。

  4.将辣酱油放入小碟内与油炸菜花同时上桌,供蘸食。

制作要诀:

  因有过油炸制过程,需准备植物油约400克。

小帖士-食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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