炒羽衣甘蓝的做法

发布时间:2023-06-09 来源:互联网 我要投稿

  炒羽衣甘蓝的食材和调料:

  橄榄油3汤匙,洋葱1个,切小块,蒜头3个,捣碎,面包糠100克,羽衣甘蓝400克,切条

  做法:

  1.用中高火将油在一个大锅内烧热,加入洋葱和蒜末,炒到软为止。

  2.将面包糠倒入,炒到变黄。

  3.加入羽衣甘蓝,炒到扁下去为止。趁热吃。

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