苦瓜拌木耳的做法

发布时间:2023-06-10 来源:互联网 我要投稿

  苦瓜拌木耳做法简单是黑木耳做法大全的常见菜,不一定要看苦瓜拌木耳视频才能学会,但怎么做苦瓜拌木耳最好吃。

  苦瓜拌木耳的食材和调料:

  苦瓜

  木耳

  红椒

  白糖

  盐

  香油

  教您苦瓜拌木耳的家常做法,如何做苦瓜拌木耳才好吃

  一、

  将苦瓜切开用不锈钢勺刮去里面的籽,和白膜,切成条,泡好的木耳拌成小朵,红椒切丝

  二、

  锅内做开水,油盐,将苦瓜焯熟捞出,立刻放在凉水中冲

  三、

  锅内做开水,焯熟木耳捞出过凉待用

  四、

  将木耳、苦瓜、撒上白糖、盐、滴一两滴香油,撒上红椒丝拌匀即可

  家常美食小贴士:

  苦瓜虽好,但很多MM都怕它的苦味,其实苦瓜祛除苦味后,清香的味道还是蛮好吃的,在拌苦瓜前,将苦瓜用油盐开水焯熟后,最好用冰水或者凉水冲2分钟,此时的苦瓜翠绿,鲜嫩,苦味也减少了大半,口感清香,最适合在夏天吃,苦瓜还有一个功效就是美白呢,所以夏天MM们一定要多吃啊!

【本文由:高防cdn http://www.558idc.com/gfcdn.html 复制请保留原URL】
上一篇:素炒空心菜的做法
下一篇:没有了