马齿苋槟榔粥的做法

　　马齿苋槟榔粥的做法简单是腹泻调理食谱里的常见菜,不一定要看马齿苋槟榔粥视频才能学会,但怎么做马齿苋槟榔粥最好吃

　　马齿苋槟榔粥的制作材料:主料:马齿苋250克,槟榔25克,粳米125克

　　调料:白砂糖10克

　　马齿苋槟榔粥的做法:

　　1. 先将新鲜马齿苋除根,去老黄叶,用清水洗净,用刀切碎备用。

　　2. 把粳米淘洗净,与槟榔一同放入锅内,加入适量的清水,置于武火之上煮,煮沸之后,改用文火煮至米开花时,倒入马齿苋,再煮几沸,即可供食用。

　　3. 在食之前,加入白糖调味。

　　健康提示此粥具有清热,益胃,止痢的功效。