橙子的作用

　　1.对消化系统作用：甜橙果皮煎剂具有抑制胃肠道（和子宫）平滑肌运动的功效，以致于可以止疼、止呕、止泻等；而其果皮里包含果胶具有增进肠道蠕动，加速食物通过消化道的功效，使粪脂质和胆甾醇可以更快地随粪便排泄出去，防止胃肠胀满充气，增进消化。

　　2.降低毛细血管脆性：鲜橙果实里包含的橙皮甙，能够降低毛细血管脆性，防止微血管出血。而可观的维他命c、维他命p和有机酸，对人体新陈代谢有明显的调节与抑制作用，能够增强机体抵抗能力。

　　3.解鱼蟹毒，醒酒：甜橙果肉和皮可以解除鱼、蟹小毒，对酒醉不醒者有较好的醒酒作用橙子的营养价值。

　　4.通乳汁：甜橙具有疏肝理、增进乳汁通行的功效，为治疗乳汁不通、乳房红肿胀痛之食物。

　　5.对呼吸系统作用：橙皮具有宽胸降气、止咳化痰的功效。实验证实，橙皮含0畅93%～1畅95%的橙皮油，对慢性气管炎有效，并且易为病人接受。甜橙果实所包含那可汀，具有和可待因相似的镇咳作用，并且无中枢抑制现象，无成瘾性。