清甜莲子的做法

　　清甜莲子的做法简单是粤菜菜谱的常见菜,不一定要看清甜莲子视频才能学会,但怎么做清甜莲子最好吃。

　　菜系及功效:粤菜 失眠食谱 心悸食谱 阳痿早泄食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱

　　口味:甜味工艺:煮

　　清甜莲子的制作材料:

　　主料:莲子200克

　　调料:白砂糖100克

　　清甜莲子的特色:

　　莲子松化,味道清新。

　　教您清甜莲子怎么做,如何做清甜莲子才好吃

　　1. 用温水下锅泡发莲子,泡煮5 分钟后捞起;

　　2. 换入清水再泡煮至沸,把莲子捞起捅去莲心,又用开水泡煮至莲子松化,捞起待用;

　　3. 把锅洗净,放进清水250毫升烧沸,加入白糖煮溶化后去掉泡沫,倒进莲子,用慢火煮3 分钟即成。