豆浆汤圆的功效与作用:
降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风
豆浆汤圆的食材和调料:
红皮花生120克 淀粉40克 清水50克 白砂糖50克
教您豆浆汤圆的家常做法,豆浆汤圆怎么做好吃
1.黄豆、速冻汤圆、冰糖、糖桂花备好
2.黄豆隔泡发好,洗净沥去水分
3.将黄豆放入豆浆机中,加入清水启动豆浆机,打成豆浆
4.用筛网滤豆渣,将豆浆倒入锅内
5.放入速冻汤圆和冰糖(如果是冻豆浆要煮至微热)
6.煮至汤圆全部浮起装入碗中,淋入糖桂花即可
家常美食网小贴士
1、煮速冻汤圆的时候不用等豆浆沸腾了再放汤圆,那样反而容易造成汤圆外熟内硬。
2、汤圆浮起来即可关火,要不然容易粘锅。
3、没有糖桂花改为干果也一样美味。
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