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材料:
主料:粳米200克
辅料:火麻仁10克
调料:白砂糖5克
做法
:1.大麻仁用温水浸泡10至15分钟,清水洗净,用干净纱布包好,待用。
2.把粳米淘洗干净,放入锅内,加清水适量与大麻仁同煮,待粳米开花时,取出麻仁,加入白糖拌匀,至粥汁稠浓时离火,稍冷即可食用。