生气一是指活力，生命力，生机；二是指发怒，因不合心意而不愉快。生气在日常生活中是一种不健康的心理情绪。俗话说“气大伤身”，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。生气给身体带来的伤害可是全方位的。经常听人说“气饱了”，这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。
生气
生气（shēng qì），一是指活力，生命力，生机；二是指发怒，因不合心意而不愉快。风水学中将生气简称为气，亦名内气、五气、阴阳之气。
详细解释
词目 生气
【拼音】shēng qì
【基本解释】
(1)活力;生命力;生机
夭其稚枝,锄其直,遏其生气。——清 龚自珍《病梅馆记》
(2)非常接近于发怒一种状态;因不合心意而不愉快，非常生气。生气:拿别人的过错来惩罚自己。
使万物生长发育之气【出处】：《礼记月令》：﹝季春之月﹞是月也，生气方盛，阳气发泄，句者毕出，萌者尽达，不可以内。《韩诗外传》卷一：故不肖者精化始具，而生气感动，触情纵欲，反施乱化，是以年寿亟夭而性不长也。《新唐书王綝传》：方春木王，而举金以害盛德，逆生气。
【示例】：明谢肇淛《五杂俎人部二》：葬地大约以生气为主，故谓之龙经。
活力；生命力
【出处】：唐司空图《二十四诗品精神》：生气远出，不著死灰。 清龚自珍《己亥杂诗》之一二五：九州生气恃风雷，万马齐喑（yīn)究可哀。
【示例】：毛泽东《反对党八股》：由于我们没有努力学习语言，古人语言中的许多还有生气的东西我们就没有充分地合理地利用。
气概昂扬
【出处】：《国语晋语四》：未报 楚 惠而抗 宋 ，我曲 楚 直，其众莫不生气，不可谓老。
【示例】：清刘道开《岳庙》诗：才过 张 韩 天若忌，心同 龙 比 主难孚。金戈铁马公生气，绿水青山 宋 旧都。
活人的气息、精气
【出处】：《后汉书陈龟传》：孤儿寡妇，号哭空城，野无青草，室如悬磬，虽含生气，实同枯朽。 唐曹邺《过白起墓》诗：夷陵火焰灭，长平生气低。《七国春秋平话》卷下： 傲 等正拜告间，蓦闻哮吼一声，向傍洞里，两只白头大虫，闻有生气，大虫出。
【示例】：清纪昀《阅微草堂笔记姑妄听之四》：男鬼不能摄人精，则杀人而吸其生气，均犹狐之采补耳。
用以指生灵
【出处】：《陈书世祖纪》： 梁 室多故，祸乱相寻，兵甲纷纭，十年不解，不逞之徒虐流生气，无赖之属暴及徂魂。
犹元气
【出处】：《难经八难》：寸口脉平而死者，生气独绝於内也。
【示例】：郭沫若《一只手》二：只因为受伤过重而且出血过多，他的生气一时还不能够恢复转来。
空气
【出处】：郑观应《盛世危言开矿》：开矿机器亦以 比 国所造为良。大要有三：一为注生气之器，一为戽水之器，一为拉重举重之器。
因不合心意而不愉快
【出处】：宋范仲淹《与中舍书》：缘三哥此病，因被二壻烦恼，遂成咽塞今既病深，又忧家及顾儿女，转更生气，何由得安。
【示例】：清沈复《浮生六记坎坷记愁》：如携妇别居，勿使我见，免我生气足矣。巴金《利娜第九封信》：说起来也叫人生气，他一眼也不看我，他甚至把我推开一点。
指储藏量
【出处】：明宋应星《天工开物银》：凡银中国所出，浙江、 福建 旧有坑塲皆称美矿。其他难以枚举。然生气有限，每逢开采，数不足，则括派以赔偿。
生气的实质意义是用别人的过错惩罚自己，是人类最愚笨的一种行为
简介
生气，一种不健康的心理情绪。
俗话说气大伤身，但很少有人能在怒气冲冲的时候做到心平气和。美国雅虎网载文曾指出，生气给身体带来的伤害可是全方位的。
大脑反应慢
经常生气，大脑兴奋与抑制的节律就会被破坏，加快脑细胞衰老。
心律不齐
生气会让心跳加快，心脏收缩力增强，大量血液冲向大脑和面部，使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了供应足够的氧气，只能加倍工作，从而引起心律不齐。
增加肝脏脂肪
生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，它对肝细胞就像美食对身材，缺了不行，多了有害。
皮肤长斑
美国一项对5000名脸上长斑的女性研究显示，当她们情绪差时，任何药物对色斑的治疗都不明显，但减少生气次数，色斑就会消退。
伤害肠胃
经常听人说气饱了，这是因为愤怒的情绪会使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会导致胃溃疡。当你生气时，不妨先做以下三件事：
1．马上喝一杯水。研究发现，水不但能平复你的情绪，还能帮助机体排出游离脂肪酸。
2．赶快坐下。站立时，激素分泌相对较快，如果想发火，赶紧坐下，就能大大减少冲动。
3．深呼吸。这个动作能刺激体内负责镇静的副交感神经，对抗交感神经的兴奋，还能缓解胃部不适。
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